通常可以通过食物和药物来让月经量多，具体分析如下：
如果月经量少的情况较轻微，通常可以通过食物调理，如大枣、阿胶、枸杞、荔枝、归参炖母鸡、益母草煮鸡蛋等，如果月经量少的情况较严重，通常可以在医生指导下使用四物汤、补中益气汤、桃红四物汤、益母草颗粒等药物调理，从而增加月经期血量，促使月经量增多。同时在月经期要注意保暖，多喝温水，注意休息。
女性的经量一般在20-80ml左右，如果低于20ml，并且经血点滴而出或者在2天内就会停止，这是因为气血不足、气滞血瘀等原因，导致经期不能生成足够的血液下沥，可以适当的补充营养，疏通气血经脉。
经量超过80ml，经血下沥时间超过7天，这是由于气不摄血、固摄不调等原因引起的，常见的是贫血，在西医中属于异常子宫出血，要先进行止血，然后针对具体的症状进行治疗。
一般情况下，吃屈螺酮炔雌醇片、当归、益母草等能让月经量多。具体情况分析如下：
人流后月经量减少，通过激素6项检查，发现无异常现象，主要是因为做了外科手术造成的子宫内膜受损，所以来例数较少，可以口服屈螺酮炔雌醇片，通过三个月的时间来加速子宫内膜的恢复，这样就能增加经血量。如果仅仅是月经量少，但没有明显的排卵症状，可以在来例假的一星期内口服一些具有活血化瘀作用的中药材，例如当归、益母草、黄芪、红花、莪术等。
一般来说，月经量多可以通过服用八珍颗粒来调理，效果较好。
八珍颗粒一般是在月经之前的一个礼拜内服用，直到月经结束后。此外，在来例假期间服用氨甲环酸、安络血等止血药物，可以起到缓解月经量的作用。如果药物治疗后，月经量没有下降，需要到医院进行详细的检查，明确导致月经过多的原因，常见的原因包括子宫肌瘤，子宫内膜病变等。必要时需要进行诊断性刮宫，刮出的子宫内膜需要进行病理分析。
正常女性每次月经的月经量应该是在50到60毫升左右，如果月经量超过80毫升，就属于月经量过多的情况。月经量过多通常是因为月经不调，或者是女性的妇科疾病所引起。月经量过多的时候，可以适当的用点止血颗粒等药物治疗。在饮食上要多吃含铁高的食物，这样可以补充孕期营养，比如多吃菠菜、木耳、大枣之类的食物都可以。
月经量多，女性应该吃富含营养的食物，也可以吃蔬菜。
从中医角度来讲，女性月经量多可能是脾气亏虚、肾精不足等原因导致的，长期如此，可能会造成贫血，容易出现面色苍白、神疲乏力、气短等症状。这时女性应该吃富含营养的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的蔬菜，比如菠菜、小白菜等。平时也可以适当的吃水果，比如苹果、葡萄等。
