若肾阴虚，可服用部分药品，滋阴补肾，缓解阴虚引起的五心烦热、失眠盗汗、口渴、腰膝酸软、精神倦怠。通常需要注意饮食，不要吃辛辣的食物，避免熬夜，不要过度劳累，控制性生活，以免影响药品的疗效。锻炼身体对于肾虚有很大帮助，可以多多锻炼身体。
方中重用熟地黄，滋阴补肾，填精益髓，为君药。山萸肉补养肝肾，并能涩精；山药补益脾阴，亦能固精，共为臣药。三药相配，滋养肝脾肾，称为“三补”。但熟地黄的用量是山萸肉与山药两味之和，故以补肾阴为主，补其不足以治本。配伍泽泻利湿泄浊，并防熟地黄之滋腻恋邪；牡丹皮清泄相火，并制山萸肉之温涩；茯苓淡渗脾湿，并助山药之健运。三药为“三泻”，渗湿浊，清虚热，平其偏胜以治标，均为佐药。
25岁的年轻人可以吃六味地黄丸。结合自身实际，如果有生活不规律、性生活过度而引发的话，可以考虑服用该药。这个药效比较慢，可以适当的服用，但不要大量的服用，对身体没有什么坏处的。六味地黄丸是补肾阴虚的；所以不能大量的服用，不过了也是不好的。
吃六味地黄丸可以治疗肾阴虚出现的腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、口燥咽干、小便淋沥、消渴等症状。实际上，这个药物的具体作用并不是简单的“补肾”，提高性功能。因此，如果身体出现问题，最好去医院及时就医，而不应自己盲目进补。
六味地黄丸和五子衍宗丸最好不要一起用，人的肾有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
一般来说，肾阴虚吃六味地黄丸有用。
六味地黄丸含有熟地黄，山药，泽泻等中药，，所以肾阴虚的患者吃六味地黄丸非常有用是临床上治疗肾阴虚的首选药物，可以缓解盗汗遗精，头晕耳鸣，腰膝酸软等症状。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
