一般情况下，头发洗了一天就油了可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：平时要尽量避免吃辛辣的东西，避免吃油炸、吃糖、喝酒、多休息、避免熬夜、不要玩手机等。
2.使用药物：可在皮肤病医师的建议下口服复方甘草酸苷片和维生素B6；其次，每天一次，先用复方煤焦油洗发水，再在头皮上涂抹吡硫翁锌喷雾。另外，女性也可以服用螺内酯片，而男性也可以服用西咪替丁。
感冒能运动出汗。但是出现感冒之后不建议进行运动，主要是在感冒期间身体的抵抗力和体质是比较虚弱的，如果做运动会透支身体也会导致感冒越来越严重。在感冒期间需要多卧床休息，也需要以清淡的食物为主，如果出现发热的现象，也需要在医生指导下及时做退热治疗。如果症状没有得到缓解，也可以在医生指导下选择复方制剂类的感冒药物进行改善。
宝宝容易出汗不需要过分的去进行治疗，可以适当补充维生素d以防止汗液比较大，体内钙质的丢失，平时多让宝宝参加户外活动，进行日光照射，促进皮肤维生素d合成，促进钙吸收。
动出汗的好处，可以预防感冒，运动出汗有助于抵抗病菌及其他病原体。也可以预防结石，汗液可以帮助体内的盐分排出，盐分主要是指磷酸镁等无机盐结晶沉淀，留在骨骼中的钙质，预防多余盐分和钙质残留在尿液与肾脏中，造成结石。
运动当然能降血糖了，特别是餐后血糖高的人群通过运动来降低血糖，效果比较明显。一般是在餐后一小时进行运动，可以跑步，打乒乓球，每次运动30分钟左右。对于年纪比较大的，心肺功能比较差的以及频繁出现低血糖的人群建议进行比较平缓的有氧运动，比如散步，打太极拳等，每次运动时间40分钟左右。
人流之后一般可以在两个星期后酌情的参加一些轻微的运动，但是应注意运动的时间，不宜过长。
如果患者出现阴道持续出血、阴道分泌物异常增多、腹痛等症状，一般要推迟运动的时间，因为这很可能是子宫内流产不全导致的，如果过早的运动可能会使子宫内膜受到刺激，会导致出血和疼痛加重，如果没有这些症状，是可以在两星期后运动的。但应注意运动的时间，不能长时间运动。
