跟平时用脑过度和精神压力过大引起的有很大的原因。平常的时候尽量的抽出一些时间来做一些有氧运动，另外在饮食方面还要注意营养均衡，平常的时候一定要注意让自己休息好。
失眠焦虑烦燥抑郁治疗注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
治疗药物如下：最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。树立治好的信心，确立科学合理的作息制度。
神经衰弱可以多吃一些含蛋白质、维生素和微量元素高的食物，比如牛奶、鸡蛋、少量的小米粥，水果如猕猴桃、橘子、橙子等。肉食类可以吃牛肉和羊肉，少量摄入猪肉也是可以的。
食道癌是属于恶性肿瘤，分为早期，中期和晚期，中期的食道癌，可以因为肿瘤占据食道空间，而导致出现进行性吞咽困难，刚开始的时候吃一些过硬食物无法下咽，随着病情的发展，会出现一些喝半流质饮食的时候无法下咽，最后的时候出现喝水都咽不下去。要做食道镜检查以及胸部的ct检查，检查明确以后可以通过手术切除肿瘤，术后可以进行放疗和化疗，来延缓肿瘤复发和生长，延长生存期。
食道癌中期放疗的话效果不是很好，单纯放疗，只能解决局部症状。需要和化疗联合治疗，才能起到事半功倍的效果。如果身体条件允许，应该放化疗结合治疗。同时配合中医中药调理，可减少放疗药物的副作用，巩固放疗的效果，改善增强体质。
