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    有问必答>全部问题>内科>糖尿病>患糖尿病~该怎么安排一天的 三餐?
    身高176

    患糖尿病~该怎么安排一天的 三餐?
    身高17...

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    患糖尿病~该怎么安排一天的 三餐?
    身高176
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    可以吃什么零食?
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    任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
    擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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    1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

    2、 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

    3、 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

    4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

    5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

    6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
    相关问答
    Q: 糖尿病该怎么控制?
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    糖尿病的控制方法主要包括以下几个方面:
    1.饮食控制:患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后根据标准体重结合生活和工作中消耗的体力,计算出每餐应该摄入的热量。一般每餐需要1-2顿主食,如米饭、面条、馒头,配以适量的蔬菜和蛋白质类食物。
    2.运动管理:饭后半小时至一小时内,可以做一些轻或中度的运动,如慢走、羽毛球、跳绳等。
    3.糖尿病教育:只有了解糖尿病,我们才能更好地监测和管理它。
    4.血糖测定:做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症的监测,确保血糖保持正常。
    5.药物治疗:一般分为两类:口服药物和胰岛素治疗。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院
    擅长:内分泌常见病的诊治。
    Q: 糖尿病能多吃吗
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    糖尿病患者除了含糖量高的食物不能多吃,其余食物可以适当吃。
    例如,可以吃新鲜蔬菜和水果,也可以适当吃鱼和瘦肉。什么都不能吃得太多,必须吃适量才能控制血糖。糖尿病是一种慢性病,以目前的医疗水平无法治愈。病后需要终身治疗,一日三餐是最基本的治疗之一。有必要尽可能使日常饮食多样化,并保持适当的食物摄入量。不要把自己限制在单一食物上。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院
    擅长:内分泌常见病的诊治。
    Q: 怎么检查是否糖尿病
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    诊断糖尿病需要患者在空腹上度过8~12个小时的晚上,医生在内分泌科诊所进行改名检查。
    例如,空腹血糖检查、葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白都要提高。患者要带着检测表去实验室抽血,确认空腹血糖,然后喝75克葡萄糖。这是医院提供的。喝糖粉,根据时间抽血可能是60分钟、120分钟、180分钟。静脉血需要再次改善。然后带着检查结果去内分泌科医生的诊所,医生会根据结果解释是否患有糖尿病。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院
    擅长:内分泌常见病的诊治。
    Q: 糖尿病脚起泡怎办
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    糖尿病足上的水泡可以采取以下措施:
    1.糖尿病患者的血糖需要严格控制,属于基础治疗。
    2.多吃优质蛋白质可以促进伤口愈合,选择脚清洁卫生、穿透气体的棉袜,或者质地柔软的鞋子。
    3、根据伤口情况,提供严格的消毒绷带处理。
    4.合并感染需要对全身静脉应用抗感染药进行抗感染治疗。
    5.进行糖尿病慢性并发症检查,评估是否存在糖尿病周围神经疾病或糖尿病周围血管疾病,进行积极的综合治疗,才能减缓糖尿病足的进展,降低患者截肢的风险。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院
    擅长:内分泌常见病的诊治。
    Q: 糖尿病早期怎控制
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    早期糖尿病通过饮食、运动、监视、教育、药物控制。
    不管糖尿病处于哪个阶段,早晚最好根据合理的饮食、糖尿病饮食和糖尿病饮食指南进行管理。另外,最好在初期进行适当的运动。中等强度的运动最好。当然要根据自己的承受能力来做。血糖、空腹血糖,三餐后2小时要监测血糖,经常进行糖尿病自我教育。另外,请注意,如果血糖不在目标范围内,就必须使用药物将血糖控制在目标范围内。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院
    擅长:内分泌常见病的诊治。
    Q: 糖尿病白蛋白高
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    糖尿病微量白蛋白尿增加,首先要考虑糖尿病肾病。
    糖尿病肾病早期以尿中存在微量白蛋白为特征,中国糖尿病人群中20%-40%有糖尿病肾病。糖尿病肾病是糖尿病的微血管并发症之一,可引起尿蛋白排泄异常。糖尿病肾病通常根据尿微量白蛋白升高和egret降低来诊断,同时排除其他慢性肾病。但尿微量白蛋白测定的影响因素很多,如感染、发热、显著高血糖、显著高血压、24小时内运动、心力衰竭、月经等。如果排除影响因素,尿微量白蛋白升高,应考虑早期糖尿病肾病。尿微量白蛋白是发现早期肾病的有效筛查方法。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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