少白头的成因比较复杂，环境，疾病，代谢，情绪都会有可能诱发，如果是从中医角度看的话，少白头是由肾虚体热引发的。头发本身作为我们身体组成的一部分，也是需要营养供给的，如果出现营养不良，贫血就会有可能诱发少白头的出现。
肾主骨生髓，其华在发。所以少年白头，主要是由于肾精亏虚造成的。由于肾精亏虚，不能濡养头发，所以会造成头发的早白饮食上要吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆和黑米等补肾的食物。也可以用生姜水来洗头。另外少白头和神经因素有很大的关系，所以一定要放松心态，不要熬夜等。
非遗传因素导致的少白头能调养过来，遗传因素导致的不能调养过来。
少白头是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状，通常跟遗传因素有关系，如果父母有少白头，那么后代很容易出现少白头的现象，属于基因问题，无法调养。如果是营养不良、精神压力大、气血不足等非遗传因素导致的少白头，通过遵医嘱吃八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物可以调养过来。
年少白头发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃，桂圆。从小就有白发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃。
少白头的诱发原因有很多的，初中开始就有考虑可能是由于用脑过度，或者营养不良所导致，可以在平时补充微量元素铁，蛋白质和维生素，此外还要注意保持心情愉悦，精神不要过度紧张，容易加重病情，每天坚持户外锻炼一小时。
