缺乏体育锻炼、动脉硬化和前列腺血液循环不良也可能导致这种疾病。尿道炎、膀胱炎、精植炎等，使前列腺组织充血而肥大。过度的性生活和自慰会导致性器官充血，前列腺组织长期充血也会导致前列腺肥大。
饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，少饮或戒酒以减少前列腺充血的机会。可以食用南瓜子、西红柿、冬瓜子、红小豆等对前列腺保养有针对性的食物。
车前草萝卜羊肉汤，具有健脾、益气、利湿的功效，特别适合于因为气虚引起的前列腺肥大。芡实炖狗肉，具有补肾助阳、健脾益气的功效，特别适合于前列腺肥大引起的腰膝酸软、全身乏力等症状。
引起前列腺肥大的原因有很多，之前如患前列腺炎、尿道炎、膀胱炎如果没有彻底解决，前列腺组织经常充血就会出现增生肥大。生活习惯不好，经常抽烟喝酒，或者是喜欢吃辛辣刺激性的食物，也是造成前列腺肥大的重要原因。缺乏体育锻炼、过度的性生活和手淫都有可能诱发前列腺肥大。
前列腺肥大多注意加强营养的，建议应该配合牛羊肉等是可以的，但是注意配合有氧运动，如果久坐或者长时间饮酒很可能会导致前列腺充血的情况，也不要有剧烈活动，多注意卫生。
