做月子期间应注意保暖,防止受凉。
通常情况下,做月子期间受凉,会造成气血淤塞,影响子宫的愈合,造成宫内淤血,造成阴道流血。在产后可以服用一些头孢类的药物,比如益母草膏,或者是一些抗菌药物。日常生活中要注意不要吃生冷口、辛辣、刺激性的食品。一个多月不能同房。在坐月子的时候一定要多休息,避免过度的疲劳。
坐月子最需要注意的就是饮食营养均衡。在月子期间避免受凉,不能洗衣服,不可干重活,防止落下病根。饮食注意多样化,多食用富含高蛋白、高热量的食物,例如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、牛肉类等,喝些柠檬水补充维生素,对皮肤也有好处。同时多注意休息,不要熬夜,产妇需要补充相对的营养,然后从乳汁供给宝宝。可以多吃些苹果、香蕉等富含维生素和矿物质的食物。
可以使用滴眼液,缓解症状。平时一定要注意用眼的卫生。如果长时间不好就要去医院检查治疗。宝宝用眼不卫生,平时喜欢用手揉眼睛,往往容易出现眼部的感染,包括沙眼,沙眼主要是由于感染了沙眼衣原体后导致的,宝宝有沙眼,会感觉眼睛干,眼睛涩这些症状。
应及时带孩子到正规公立医院眼科就诊检查,明确诊断,查明原因,由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗。同时要加强护理,出门戴眼镜,避免风沙吹眼睛。清淡饮食,保持眼部清洁卫生,避免用手揉眼睛。
坐月子可以洗头。产妇生产时会大量出汗,产后汗腺也很活跃,汗液也不少,头发和头皮很容易黏附空气中的灰尘、污物。同时,头发中过多的油脂还会滋生细菌、真菌等,而此时产妇身体虚弱,抵抗力较差,很有可能会受到细菌感染而生病。月子里可通过洗头清洗掉产妇头发中的细菌、灰尘等脏物,可保持清洁,避免引起细菌感染。