去医院检查和治疗，心理上的治疗也非常重要，对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
乳腺增生与体内激素水平变化有关系，对于它的治疗方案是轻微者以观察为主，可以通过热敷，按摩来促进血液循环，缓解症状。也可以通过中药调理。这种病主要是在于日常的保养，不要熬夜，禁食辛辣刺激性食物，规律作息时间。
药物的应用应该在医生的指导下进行，具体的治疗方案请与接诊医生进行沟通确定。定期进行乳房的检测非常的重要，乳腺疾病如果治疗不当，是会有恶化的可能性的，所以一定要引起足够的重视。
有人把乳腺增生称为妇女的现代病，是中年妇女最常见的乳腺疾病，根据乳腺增生高发病率，高恶变性的特点，要选择对症治疗，对因治疗，防恶变三方面同时进行的药物。乳腺增生属于性腺轴疾病，常常伴有子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病。
乳腺增生是一个慢性疾病的，用药调理的速度不是恢复得很快，要用一两个月的时间的，而且要保证良好的精神状态，保证良好的情绪才有利于恢复的，多吃具有行气通络、化瘀、散结功效的食物，养成良好作息习惯，保持情绪稳定。
患有乳腺疾病首先要配合医院的治疗，按时服药，严重者需要进行手术治疗。另外，平时要密切关注自己的身体变化，要做好日常的护理工作，细心呵护，保持愉快心情，保持健康。
