柠檬和红糖可以一起泡水的。红糖中含有丰富的铁元素，柠檬中的维生素C可以促进铁剂的吸收，可以补血，预防缺铁性贫血。两者配合在一起，营养更丰富，更有利于身体的健康。每天适当的喝一杯红糖柠檬水可以健脾和胃，补气养血，可以提高人体的抵抗力，预防疾病。
可以，面肌痉挛的发病机制主要是由于精气不足、脉络膜空间不足、纹状体紊乱、风邪痰困于阳明经和少阳经，导致面肌经络不通、气血凝滞。因此，该病的基本治疗是祛风化痰、活血化瘀、补虚益气。
榴莲甜中带着微苦是正常的，是榴莲熟透了引起的。新鲜的榴莲是嫩黄色的，如果榴莲变了颜色，而且有发酸或者酒味就是变质了，为了健康就不要食用了。榴莲营养价值很高，含有碳水化合物，氨基酸，维生素，微量元素等，吃榴莲可以开胃消食，增进食欲，促进消化，活血散寒，强身健体。但是，榴莲性热，不宜多吃，容易上火，消化不良，甚至损害肠胃功能，出现腹胀，腹泻的现象。
老芡实即是比较成熟的芡实，就不好煮烂，煮之前，先泡上几小时的水，会容易煮的。嫩芡实，就容易煮烂，口感也好。如果是干芡实，比较难煮的，煮之前要先泡两三个小时清水，用快火煲开，然后小火慢慢烧。如果是鲜芡实，本身就是软的，不用煮太久就可以吃了。
肠子有息肉或者有问题会有的症状，为间断性便血或大便表面带血，多为鲜红色，继发炎症感染可伴粘液便或粘液血便，可有里急后重，便秘或便次增多，大便异常、腹痛、息肉脱垂。
