通常情况下，流产以后需要加强营养，吃清淡、易消化、富有营养的食物比较好。具体内容如下：
患者可以肉、蛋、奶、蔬菜、水果均衡营养就行。在人流后可以口服一些具有抗炎症作用的药物，比如甲硝唑、益母草颗粒等，具有一定的抗炎症作用。如果残余很大，建议做个清宫手术。此外，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。
人流后是不可以揉肚子的。流产后有可能会因活动比较少或营养过剩等引起发胖，揉搓下腹后有下腹疼痛，有可能是子宫收缩痛，也不排除是有妇科炎症或宫腔有残留物。
人工流产手术以后恢复快，可吃优质高蛋白食物或新鲜的蔬菜水果，以及药物。女性在人流后的身体是比较虚弱的，期间建议多吃点牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等优质高蛋白食物，其次还可适当多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与微量元素，这些都有利于子宫与身体恢复。同时需要服用益母草颗粒或者当归丸促进子宫收缩。需要提醒的是流产手术治疗后最初的2-3天以内以卧床休息为主，尽量减少活动，劳累，一个月以内不能同房，避免盆浴与坐浴。
男生的身高一般长到22-24即停止，但17岁后一般生长即缓慢。人的身高主要是骨骼的生长的体现，骨骼的生长主要与生长激素、甲状腺素和性激素水平有关，并且受遗传因素的影响。同时身高水平与日常运动以及饮食营养水平有密切的关系。
吃一些香蕉，莲藕。还有牛油果，地瓜，奇异果，酸奶可以有效的减掉肚子上的脂肪，香蕉里面含有许多食物纤维和钾元素，可以促进消化，莲藕能够利尿，把身体里面的废物全都排出去。还可以净化血液，牛油果含有不饱和脂肪酸，对人体有很多的益处，地瓜含有许多的纤维质，可以促进消化和肠胃蠕动，帮助排便，对减掉肚子上的脂肪有很好的效果。
人流后吃消炎药物以及富含雌激素与孕激素的药物恢复快。
人流手术以后可以使用益母草膏以及消炎的药物，比如阿莫西林、左克或者是红霉素进行治疗，可以减少阴道流血量，帮助子宫恢复，预防子宫内膜炎症。丙炔，人流术后为了促进子宫内膜生长，还可以在医生指导下应用含有雌激素孕激素的药物，比如妈富隆、优思明等，帮助子宫内膜生长，从而可以预防宫腔黏连。
