基础体温是指清晨不活动时的体温,排卵前基础体温较低,波动在36.2℃到36.6℃之间,排卵时是基础体温的最低点;排卵后基础体温升高,大约回升0.3℃到0.5℃,一直持续到下次月经来潮前开始下降。基础体温呈双相,提示有排卵,绝经期妇女或摘除卵巢的妇女无双相。基础体温呈单相,提示可能无排卵。
排卵试纸出现强阳性,是体内促黄体生成素水平达到高峰引起的。排卵试纸检测的就是女性尿液中促黄体生成素的水平。当这种水平达到高峰之后,会提示在一天之内即将发生排卵,起到监测排卵的作用。所以如果有怀孕计划的女性,可以在试纸出现强阳性之后1-2天内,适当增加性生活的频率,有助于受孕。但是如果是没有怀孕计划的女性,在测得试纸强阳性之后,可以避免无保护的性生活,以达到避孕的作用。
女性月经周期中,排卵以前的基础体温常较低,正常每日清晨起床前的体温在37度以下,约在36.4--36.6度左右。排卵时体温稍下降,排卵后体温平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降。
基础体温测怀孕的方式如下:
根据人体的基本温度来判定是否妊娠,首先要观察高温持续的时间。正常情况下,同房后的女人,如果出现是14天以上高温的话,怀孕的几率会更大,如果持续时间在3个星期以上的话,就会有更大的怀孕几率。基本的温度测量可以从早晨起床开始,这个时间没有进食和运动,基本的温度会更精确。每日做一次体温监测,当温度上升到0.5℃时,说明有排卵迹象,如果温度上升超过14天,说明已经妊娠。在未受孕的情况下,在14日内会出现低的温度。
一般情况下,怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右,具体分析如下:
育龄妇女在怀孕以后,基础体温会略高,是由于体内新陈代谢增快,一般怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右,是在正常基础体温范围之内,属于正常的生理现象。
孕妇应该注意休息,调整生活方式,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,保持营养均衡,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,有利于身体恢复。
如果月经规律。排卵试纸监测的时间是月经前14天。如果月经周期不规律。排卵试纸监测就没有什么规律可循。可以在B超下监测卵泡的成熟度。排卵试纸可以随时测,可以每隔4小时测一次,尽量测到强阳。