关于糖尿病人可以做跳绳运动吗?....的问题

会员5831168 --- 已回复
关于糖尿病人可以做跳绳运动吗?....的问题
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
宋尚斌 药师 泗水县圣水峪中心卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:临床各种常见病
已帮助用户: 9998
你好,糖尿病人可以跳绳,跳绳属于有氧运动的。但不要太剧烈就好,祝你健康。
相关问答

糖尿病人一般可以做白内障手术。
白内障是一种非常常见的眼科疾病,选择合适的手术治疗是白内障的首选治疗方法。糖尿病患者通常可以做白内障手术,比如晶状体吸出术、晶状体切割术、光学虹膜切除术等。目前临床建议糖尿病患者空腹血糖控制在8.0mmol/L以下,餐后血糖控制在11.1mmol/L以下。只有血糖稳定后才能做白内障手术。糖尿病人平时应多喝温水,尽量吃一些低糖的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

运动要循序渐进,运动时要遵守三部曲,运动前热身,式运动前先作15分钟左右的热身运动,这样可以使肌肉先活动起来,避免运动时肌肉拉伤在跑步或快走前先缓缓地伸腰、踢腿,然后慢走10分钟左右,再逐渐加快步伐,一直到心率达到要求频率。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

有糖尿病,严格控制三餐饮食,主食每顿2两左右,以荞麦面、玉米面、燕麦片为主食,少吃含糖食品,勤检测血糖,根据血糖值调整口服药物的剂量,至于每天运动量多少,与体质、血糖高低、肥胖程度、每天进糖量多少有关系,如晚餐进食多了,就多运动一会儿,消耗体内热量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人运动后血糖会升高,剧烈运动后会导致交感神经兴奋,升糖激素活跃,血糖随之上升,当运动时间过长时,机体处于应激状态,也会血糖反应性增高,二型糖尿病病人多见,一型糖尿病病人血糖可能运动后血糖会降低。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式,同时注意适当减少其他主食的摄入量。
糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的,含有维生素,微量元素,矿物质等,但是必须按等量互换原则进行,饭桌上要是土豆菜,病人应该根据土豆的摄入数量,相应地减少主食的摄入,从而实现碳水化合物摄取均衡,血糖则相对平稳。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病治疗,糖尿病教育及心理治疗、饮食治疗、运动疗法、药物治疗、糖尿病监测。糖尿病运动的方式可选择快走、慢跑、跳舞、体操、太极拳、游泳等。运动时间应在半小时至一小时之内。应根据不同年龄、性别、体力状况、病情轻重及有无并发症制定运动方法。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征