膝关节疼痛怎样预防和治疗

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平时行走无异常感觉,蹲下时间一久右膝关节内侧就出现肿胀压时疼痛。严重时髌骨周围都会肿胀,腿腕下也疼痛行走不便。用关节痛药膏两三天后肿胀疼痛消失行走时也无疼痛,但蹲下一久又会发作
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吴瑞萍 副主任医师 天津武清中医院中医科 三级甲等
擅长:内科常见疾病的中医疗法。
关节活动时出现响声称为关节弹响,有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等,也可能由于膝关节长时间的劳损和受凉后导致以上症状。
你现在要想解除目前的症状建议你可以采用热敷的方法来进行缓解,你可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾包起来,敷在膝关节发凉不适最明显的地方,这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在的症状,平时一定注意腿部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重。
另外应避免长时间的坐姿,可以自己适当的活动一下,这促进局部的血液循环对你这种症状有一点的改善的。
希望对你有帮助。
郑富霞 主治医师 河南省中医院中医科 三级甲等
擅长:肺病的诊治。
关节炎是一种常见的慢性疾病,由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,理疗和体疗,比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。虽然辅助治疗对骨关节炎没有根本性的疗效,但可以减轻患者局部的不适,对患者有镇静、松弛和止痛的作用。
焦建华 副主任医师 长垣县人民医院中医科 二级甲等
擅长:中医科常见病的诊治。
你好,考虑是有劳损的情况的。可以采用中药、理疗的治疗。不要劳累,并避风寒,适当运动有助于恢复。
相关问答

治疗膝关节疼痛的方法有很多。
如果出现疼痛并伴有明显的肿胀畸形改变,可能是感染引起的膝关节疼痛,建议予以抗感染治疗,必要时予以关节冲洗。
对于无菌性炎症,如果是骨关节炎导致的滑膜炎,可予以口服非甾体类消炎药物,局部予以理疗治疗;如果是外伤导致的膝关节疼痛,建议将局部制动,减少下地负重,局部可予以冷疗治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,改善膝关节疼痛的方式包括休息、注射药物、理疗等。具体分析如下
1、休息:膝关节休息、减少关节负重、做剧烈的运动等。
2、注射药物:通过关节注射玻璃酸钠来达到润滑关节的目的。老年人可以通过关节注射乙酸泼尼松龙等药物来缓解关节的炎症和疼痛
。3、理疗:患者还可以去医院通过使用微波和远红外治疗30分钟,持续治疗2个星期。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

中老年人由于缺钙导致的骨质疏松症会加剧膝盖的变性,从而导致疼痛;然而,多数患者出现的膝关节疼痛并非与缺钙有关,所以膝关节疼痛不一定是缺钙。
膝关节的退行性变化、骨关节炎等都是是导致膝关节疼痛的主要因素;多数病人曾有患有风湿病,引起膝盖疼痛;而缺钙引起的骨质疏松症,患者还有腿抽筋、腰部酸痛、驼背等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

艾灸治疗膝关节疼痛有一定的效果,但应长期坚持。具体分析如下:
膝关节痛是一种比较普遍的慢性进行性病症,其病因有很多,以中老年人为主,是一种由各种因素造成的关节损害所造成的痛苦。艾灸可以促进四肢的血液流通,帮助病人的关节功能得到快速的修复,具有祛瘀散结的作用,还可以抑制炎症和粘连,可以消肿止痛,减轻膝盖的酸痛。因此艾灸治疗膝关节疼痛有一定的效果,但应长期坚持。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

治疗膝关节痛需根据发病原因,具体地说,主要有如下一些情况、为骨关节炎所致膝关节痛,以一般处理为主、药物治疗及手术,三者合一的综合治疗。
在临床上通常采用这些治疗方式对该病进行对症处理。对轻症患者,只要理疗,采取按摩、热敷和其他普通的治疗方法减轻症状就可以了,痛了就好了,可口服非甾体抗炎药减轻,对痛苦已影响到正常活动者,可手术作关节置换等。对外伤所致膝关节疼痛,以外伤为主,例如复位骨折,口服消炎镇痛、活血化瘀、非甾体抗炎药及促进循环中成药,及手法或手术复位等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节疼痛的药物主要有非甾体抗炎药、活血化瘀的药物、营养关节软骨的药物等。
1、非甾体抗炎药:由于炎症引起的膝关节疼痛,如骨性关节炎,可以口服非甾体抗炎药,如美洛昔康、塞来昔布等。
2、活血化瘀的药物:膝关节长时间受凉或姿势不良会影响局部血液循环,从而引起疼痛,可以口服活血化瘀的药物,如三七片、复方丹参片等,促进血液循环,缓解疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。