一般休息半个月就可以，通常来说无痛人流对身体的伤害是比较小的，当然，人流后还是要注意休息的。不要做剧烈运动，不要吃凉性食物。均衡营养，保持会阴部清洁，要观察阴道流血的情况，出血多要及时去医院治疗。
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
上环的痛苦是可以忍受的。不要太紧张和害怕，紧张焦虑很容易导致心率增加、血压下降、头痛、头晕甚至崩溃。插入宫内节育器是中国女性较好的避孕方法。它副作用小，对身体没有太大伤害。上环后注意休息，两周内禁止性行为，以防感染。注意保持外阴清洁，如果有腹痛、阴道出血等不适，应该及时去看医生。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
一般剖腹产后两年才可以怀孕，只要检查子宫瘢痕愈合好才可以怀孕，剖腹产一年怀孕可以人流，无痛人流就是用麻醉药止痛，其操作与一般人流是一样的，无痛人流可以减轻痛苦，只要是无痛人流后在医院观察几小时没有异常就可以回家休息，一般人流后修休息两周就可以恢复。
