冻疮是由于在低温下局部组织受损而形成的，这种低温主要是损伤局部皮肤和皮下小的血管，局部皮温恢复，皮下血管会代偿性的扩张，从而导致局部颜色加重发紫，平时多注意休息，注意饮食均衡，适当运动，多搓搓手，以促进血液循环。也可以买个暖手宝。
冻疮属于皮肤病，主要是在低温下皮肤的末梢血液循环比较差的部位，被冻伤的表现为局部皮肤出现红肿疼痛，严重的可能会有破溃糜烂，好发于手足末端。在治疗上并没有特效的办法，主要以预防为主，平时要注意保暖。注意预防冻疮的发生，平时天气寒冷应该注意保暖，另外适当的多运动促进身体的血液循环，增强抗寒能力。
冻疮比较多见于冬季，这是因为气候寒冷所引起的局部皮肤反复出现红斑，并且伴随有肿胀性损害，如果严重甚至是会出现有水疱，溃疡等症状，寒冷主要是冻疮发病的原因，另外自身皮肤的湿度，末梢微血管畸形，内分泌等都是有关系的。
生姜捣碎或者蒜瓣捣碎，然后将其汁液涂抹于患处，早晚各一次，如果疼痛难忍可以用温热水洗去汁液再用温水热浴患处，通常坚持几天便会疼痒消除。同时建议每天使用桂附煎药液浸泡双手，并注意加强保暖，尽量少接触冷水，而严重时则要使用激光穴位照射疗法来治。
平常要多注意保暖，着装要宽松，尤其是四肢肢端等血流量少的地方。手脚，鞋袜要保持干燥。要避免过度劳累，要劳逸结合，保证充足的睡眠，一旦发生冻疮要尽早治疗。要避免挠抓冻疮损伤的皮肤，治疗冻疮重在预防，避免接触潮湿的地方，也可以涂些相关的东西预防。
