产后头疼的原因大多是因为产后受风导致，首先需要确认是风寒还是风热导致的头疼，或者是风湿导致的头痛。风寒头痛、风热头痛、风湿头痛的选择的药物也不同。在治疗期间需要注意避免再次受风，并且要告知医生在哺乳期要慎重用药。
红糖水要喝到产后30天，因为大多数情况下，在产后30天恶露都已经完全干净。只是对于剖宫产后的女性，由于切口的影响，恶露干净的时间会延长，所以这时更应该多喝红糖水，来促进恶露血的尽快干净。
剖宫产后患者气血两虚，伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
产后的调理应该是在六个月之内，这样说是因为产后六个月之内激素发生了变化，因此对于产后中药的调理最佳时机，应该是四十二天到六个月内，最晚也不能超过一年的时间，也就是说产后的第42天到六个月内，进行中药的调理是黄金时期。
姨妈一般是指月经，通常情况下，产后3个月到一年来月经。具体情况分析如下：
一般产后第一次来月经都不太规律，有的女性在出月子就会来月经。而有些女性要在产后3个月到一年才来第一次月经，一般属于正常的现象。在身体慢慢恢复的同时，月经也会逐渐恢复，所以在来第一次月经，一般经历3个月到一年月经周期就会恢复到正常。
建议平时也要注意多增加营养，注意不要着凉。
