出现乳腺增生，可以使用软硬散结、活血化瘀的药物治疗，也可以吃粗粮和蔬菜，水果。平时饮食要有规律，注意营养均衡，避免吃太多的肉和植物类食物，不要吃辛辣等刺激性食物，也不要喝含酒精的饮料，不要熬夜。
乳腺增生扎针灸只能起到缓解症状的作用。乳腺增生属于良性疾病，主要表现为月经周期性乳房疼痛、乳房肿块等，与内分泌失调、精神因素有关。除了针灸外，还可以根据医生的治疗方案选择合适的药物。具体内容如下：
乳腺增生主要是通过活血化瘀来缓解疼痛、缓解症状，而不是止痛。乳腺增生可以分为肝郁气滞、血瘀、痰湿。在临床上可以通过针灸进行治疗。乳腺增生与肝经、胃经、脾经的冲任二经关系密切，通过针灸刺激经络走行的穴位，达到调达全身气血津液、气机通畅、肝气通畅、脾气通畅、胃气和降、脏腑安和的目的。针灸能够疏通经络，促进血液循环，起到辅助治疗的作用。
乳腺增生患者最好去医院针灸治疗，因为乳腺周围组织离胸腔较近，稍有不慎，针尖就会刺入胸腔，造成内脏损伤。同时还要注意日常生活的调理，要有规律的作息，避免熬夜，及时疏导不良情绪。
乳腺增生艾灸的效果如下：
乳腺增生是一种常见的良性疾病，多是由于患者自身激素水平出现异常导致的，症状多表现为乳房疼痛、有硬块等，治疗上可以采取物理治疗或药物治疗，也可以进行艾灸治疗。艾灸具有通经疏络、活血化瘀的功效，治疗乳腺增生有一定的疗效，适用于症状较轻的患者。如果症状严重，则需要口服药物进行缓解，最好前往医院进行彩超检查，排除患有癌症的可能。
建议患者平时养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃转基因、辛辣、刺激的食物，适当进行体育锻炼。
一般来说，乳腺增生患者是可以喝蒲公英茶的。具体分析如下：
乳腺增生是临床上比较常见的一类良性疾病，病因一般是乳腺组织实质的过度增生。蒲公英主要的作用中有一种是利尿散结，也可以对乳腺增生的治疗起到一定的作用。
建议乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于促进乳腺增生病情的恢复，减少乳腺增生所产生的疼痛和肿胀
乳腺增生可以喝豆浆，但是要适量喝。
乳腺增生的病人适当喝豆浆，吃豆制品有益于健康。大豆含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷等多种营养成分，是一种优质食物。人体雌激素过多或者是比较多，则可引起乳腺增生。大豆和黄豆含有大量的植物性雌激素，可以降低女性患乳腺癌风险。动物雌激素对乳腺增生有刺激作用，但植物雌激素可抑制动物性雌激素的下降，或使动物性雌激素无法起到作用，而植物性雌激素还可以象人体内动物性雌激素，预防骨质疏松。
酵素对于日常生活当中有着很好地促进新陈代谢、排出毒素等作用，因此患乳腺增生时患者可以适当饮用一些酵素，不过程对疾病的康复有着太大作用。
大部分乳腺增生是良性病变，患者不用过于担心，通过日常调理可以改善。如果是疾病导致的，大部分在采取治疗后，基本上可以得到治愈，治疗难度不是特别大，患者不要过于担心。
建议患者在平时应该多吃水果和蔬菜类，之后应该保持积极快乐的情绪，在这个过程中必须要提高良好的饮食习惯。
