我家有棵杜仲听说能强筋骨，补肾等功效。请问应该怎样服用呢？

杜仲，有补肝肾，强筋骨，安胎的作用。可以用于各种类型的腰痛，尤其适用于肾气不足，腰脊失养所致的腰膝酸软而痛，常与独活，桑寄生，秦艽，防风等同用。杜仲有补肝肾，调冲任的作用，可以用于肾气不固所致的胎动不安，或者习惯性流产，常配伍续断，菟丝子同用，以加强其安胎的作用。现代药理研究，杜仲有降压，升高血糖，镇静等作用。

属于一味药材，具有治疗腰膝痛，补中，益精气，坚筋骨等功效，长期服用还有抗衰老的效果，除此之外还对于肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，阴囊湿痒等症有很好的治疗效果。但是对于有高血压或者是糖尿病来说的话，不要使用泡酒之后的杜仲，可以喝杜仲茶等。

杜仲富含丰富的微量元素，尤其是有人体所必需的锌元素和铁元素等，具有补锌补铁的作用，杜仲中除了含有锌、铁、铜等微量元素以外，还含有钾、钙、镁等元素，可以清除体内的毒素，排出体内多余的代谢产物。

这个的功效主要是滋补肝肾，祛风湿。可以用于肝肾亏虚，风湿痹痛等。性味平和，具有滋补肝肾，祛风湿，降血压等多种功效，还有平稳缓慢的降血压的作用，适量喝这个，还有利于防治因外感风寒导致的感冒。

杜仲富含丰富的微量元素，尤其是有人体所必需的锌元素和铁元素等，具有补锌补铁的作用，杜仲中除了含有锌、铁、铜等微量元素以外，还含有钾、钙、镁等元素，可以清除体内的毒素，排出体内多余的代谢产物。

杜仲茶性味甘，温，入肝、肾经，具有补肝肾，强筋骨，安胎的功效。喝杜仲茶主要是补肝肾，强筋骨的功效。肾为腰之府，肾虚导致腰膝酸痛，下肢痿软无力，所以常喝杜仲茶，可以改善这些症状。肾虚则收摄无权，所以引起小便不利，小便频多等。常喝杜仲茶，会改善肾虚青少年尿床和老年夜尿频多等症状。另外常和杜仲茶可以改善高血压的疾病。