在儿科学和儿童保健学中，添加辅食的原则和时间都是很科学的。世界卫生组织倡导在全球范围内哺乳：规定6个月以内的婴儿完全哺乳。
我们的医疗机构基于中国的饮食习惯，建议中国婴儿在4个月以后可以尝试添加一些辅食，从泥糊、米糊、或蛋黄开始，注意观察孩子是否有腹胀、腹泻、呕吐等不适，如果出现以上情况，应立即停止补充，但6月龄以后要补充。婴儿补充的原则是：从稀到稠，一种到多种，少量到多。
一般情况下，小孩4个多月的时候可以进食一些辅助食品，但因为宝宝的成长和肠胃的消化能力都不一样，所以给宝宝添加的辅食的时机也会有所差异。具体分析如下：
4个月开始给孩子喂食一些大米、鸡蛋、米粥、米粉等，注意孩子的粪便情况，如果孩子的消化系统没有问题，没有便秘，没有拉肚子，肚子胀等症状，可以适当的加大喂食的数量和频率，如果孩子的消化系统不好，需要等1-5个月以后再进行喂食。
小孩的辅食的做法是将鸡蛋放在电热锅蒸熟或者置入清水中煮熟，取出蛋黄，用汤匙压碎，加入少许开水就可以喂食。也可将蛋黄泥用牛奶，米汤，菜水等调成糊状，即可食用。辅食的添加原则是先从一种开始，让孩子的胃肠道有一个适应的过程，然后再增加量和品种，可以少量的吃一点盐。
7个半月小孩一天应该吃两次到三次左右就可以了，每次不要给孩子吃太多了，因为孩子吃太多辅食可能会出现消化不良的情况，但是具体要喂几次辅食，需要根据孩子的具体食量来判断，可以每次少让孩子吃些，多喂几次。
3个月的宝宝可以适当的加一点果汁蔬菜，水果。不建议宝宝多吃的，而且是应该打成汁或者是做成泥容易消化吸收。少量的给宝宝吃点就可以不要喂食太多。如果宝宝吃了这些东西以后适应，可以适量的给他加点米粉或者是蛋黄。
四个月的宝宝可以添加辅食了，可以坚持母乳喂养到六个月。可以添加的辅食有米汤、米糊，果泥有蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊等。添加的辅食开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。
