为什么我睡觉会害怕安静?(后续)性别:男
年...

会员292562 26 已回复
为什么我睡觉会害怕安静?(后续)性别:男
年龄:26
病史:无
为什么我睡觉会害怕安静?要怎么改善我的受伤的心?性别:男
年龄:26
病史:无
情况是这样的:
当时(4、5年前)在我是学生的时候,由于住在楼下的一男子失业在家整晚打游戏打到晚上3点多,总是发出一种“咚”的声音,这种声音是无法预期的,让人无法入睡,心烦意乱----->有与他说过,但是没有什么改,这种现象持续了两三年,导致我对声音敏感(就是入睡或正常上家中会害怕安静----->后来在睡觉时会在枕边放一个发条,因为发条可以发出规律的声音,希望掩盖上述的声音,但是没有什么实际效果;还有因为我家厕所离他的声音地很近,有时大号时候,由于厕所安静(我们那个小区也较安静),我会放水放它咚、咚、咚的滴水下,就是想听些可以预期的声音------>后来实在受不了,搬了家,到一个地方,又遇到了个楼上提前内退退休在家的人(50来岁),我现在也常在家中,可能是无聊等,常常会敲敲,搬东西也超大声的,还有关房门(我们是砖混的,隔音不太好,说了脸皮太厚没有什么改善,尤其是睡觉最利害,总是怕楼上一个什么东西突然掉下来,或者是类似脚一下猛踩的声音出现----->当我睡觉时如果是安静的情况下,就是怕,怕那种声音出现,等到声音出现的时候就会心慌,手心出汗,心跳加速等(以前出现的身体上的老状况)----->如果是在比较嘲杂的情况下(比如外面有在修路,或者说住在马路旁的房子里面,就是比较吵的环境就会没有这种症状---->你知道这是为什么吗---因为如果外界的吵是有规律的,声音听起来是可以预期的---而如果我身处安静的场合,如果楼上一个掉东西下来,我就会心慌+心跳加速+手心出汗等---就好像以前我们小时候被冷不丁“朋”的一下,会吓一跳的感觉---有句话说“人吓人会吓死人的”)---像我这样要怎么办?有什么方法改善啊?!

跪谢!嗑头了!谢谢!!

对于有医生说是强迫症,我觉得自己不像!因为我的现象是“一招被蛇咬,十年怕井绳”的成分,我现在对于那种突如其来的声音较易会被吓一跳,要怎么办(吃什么药,或是怎么解决)
问题补充:
我是怕那种突如其来的声音,换句话说就是“胆子小”“得了像我们小时候吓人时,给同伴一声突如其来,让对方吓一大跳的感觉”--我现在对这种声音敏感!!!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许之先
擅长:中医脾胃肝胆
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你好!这个情况主要还是你心理问题!建议你自己调节!实在不行的话!可以找心理医生进行咨询!
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