通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。倘若发生淤青超过24小时，建议用煮熟的鸡蛋在皮肤上进行滚动，这样可以加快皮下淤青的消除。
外伤后眼部淤青，主要是由于软组织损伤后，血液的渗出及炎症介质释放所导致的，先用冷水后者是冰块冷敷，以减少组织液的继续渗出从而减轻眼部的肿胀，24小时后开始用热水热敷，以改善局部的血液循环，促进淤青部位淤血及炎性渗出液的吸收。
眼部撞伤淤青肿可用冰毛巾冷敷。冷敷可以刺激毛细血管收缩，减轻出血症状，减少局部组织液渗出，避免淤青症状加重。若1到2天后症状得到控制，可改换热敷刺激周围局部循环，加快组织液吸收。还可配合外用消肿止痛、舒筋活血的药物，帮助散瘀。
摔伤引起皮下毛细血管破裂出血，可能会造成皮肤淤青、软组织肿胀、疼痛等症状。只是小面积的淤青一般不需要处理，通常3天左右就能吸收消失。面积较大的淤青伴有疼痛症状，可以通过冷敷或云南白药气雾剂进行治疗，48小时后局部热敷，同时口服活血止痛胶囊、三七片等舒筋活血药物。肢体淤青可以适当抬高患肢，这样可以加快淤青的消失。
淤青就是指某些血管破裂以后，红细胞从血管内渗透到血管外，红细胞中的铁元素会形成含铁血黄素，出现淤青变黄的情况。要想使淤青变黄快速消退，最有效的办法就是局部热敷。
血管结构及功能异常遗传病。继发性感染化学物质药物代谢障碍等，免疫性，如过敏性紫癜。血小板异常血小板数量减少，原发性，如原发性血小板减少性紫癜，继发性白血病，脾功能亢进，药物感染。凝血异常，遗传性，血友病。继发性维生素k1缺乏症等。
