确诊股骨头坏死，主要根据患者的症状体征和辅助检查。需要做以下的检查来诊断：
1、体格检查：要求病人仰卧，髋部旋转或运动时会有明显的疼痛。
2、X线：X光显示I期未发现异常，Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期，X线上有新月征、塌陷、增生等改变。
3、MRI、ECT：对早期病变有较好的诊断价值，能明确坏死的部位和范围，尤其是ECT，是一种早期的检查方法。
股骨头坏死确诊方式，分析如下：
患者是否患有股骨头坏死的疾病可以通过患者的以往病史来观察，比如患者是否有长期饮酒或是长期服用激素类药物的情况。也可以观察患者是否出现过髋关节疼痛或是出现了活动性障碍，走路出现跛行等走姿。但是最准确最有效的方式是前往当地的正规医院进行核磁共振检查，此类检查可以明确的诊断患者是否患有股骨头坏死疾病。
晚期股骨头坏死的CT表现在股骨头形状和正常人不一样，正常人的股骨头是圆形的，晚期则表现为子弹形，椭圆形等不是很规则形状，同时ct检测能够观察到股骨头塌陷的程度,以及股骨头骨质改变的问题，以及股骨头内骨小梁信号紊乱。诊断股骨头坏死：结合有没有长期喝酒，外伤，从事高位职业等，还要看下肢功能有无受影响，双下肢有无等长等来确诊。
股骨头坏死需要注意以下饮食：
股骨头坏死患者的饮食应该以清淡为主，不要盲目增加营养和服用补血要品。因为股骨头坏死患者是由于股骨头软骨下骨局部供血不足引起的，不是体内缺少血液。不要吃过于油腻的食物，如果吃的过多，活动量又少，可能使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复，可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。喝酒适度，莫长期饮用。
股骨头坏死可以通过以下方法保养：
1、减轻负重：平常应手拄拐杖或硬柄伞具，减轻髋关节受力，避免股骨头的塌陷。
2、热敷、理疗等辅助疗法减轻疼痛，保护股骨头。
3、药物：使用非甾体消炎药、止痛药或活血药物，改善疼痛症状。
生活中应远离股骨头坏死的诱因，通过保守治疗的方法积极治疗，减轻症状，保护好股骨头。
股骨头坏死减轻疼痛的方法，分析如下；
需要患者尽量减少过度劳累或是长期负重，过长时间的负重会加速股骨头坏死的情况，会加重病情。所以建议患者在股骨头的治疗阶段需要患者不要从事体力劳动，在日常生活中注重休息，避免患者病情的加重，遵照医嘱服用相关药物，比如非甾体类消炎药等，用来缓解患者患处疼痛。也可以采取中医理疗的治疗方法进行治疗，比如针灸、按摩、烤灯等方式，达到活血化瘀，疏通脉络的作用。
