如果是乳房内有肿块考虑是孩子开始乳房发育的表现，但是如果是乳头上有硬块要考虑异常情况。一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。
一般来说，导致乳房有硬块的原因有如下：
乳房有肿块，但不疼属于是乳房的结节性病变。首先可能是炎症性结节，包括乳腺导管扩张症、乳房脂膜炎等，其次就是乳腺增生结节，这是乳腺增生的一种类型，乳腺组织中形成增生结节，而没有疼痛感。最后是乳腺的肿瘤性病变，包括良性肿瘤和恶性肿瘤。有些病到后期会出现疼痛，甚至乳头出血的症状，所以要定期进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
乳腺增生，可以适当进行按摩，红外线治疗或者外用精油，定期进行超声的检查，可以发现乳房不均匀回声的改变。通常有很多人在怀孕之后，症状能够减轻，严重的情况下，可以选择口服中药来治疗。
怀孕以后孕激素升高，有可能导致乳房胀痛，是没什么事的，在怀孕三个月以后会逐渐消失，如果疼痛严重的话，可以局部热敷，不要吃辛辣食物。平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，不要做剧烈运动，避免发生流产，在怀孕50天左右可以去医院检查B超，了解妊娠囊的发育情况，看是否正常。
哺乳期胸部有硬块，应该注意警惕哺乳期乳腺炎发生的可能性。早期的哺乳期乳腺炎，如果能够及时解除乳腺导管的堵塞，症状多数能够得到显著的缓解。如果没有及时进行治疗，随着病情的进一步发展，可以出现局部红肿，疼痛明显加重。应该到医院普通外科就诊，给予相应的有效治疗，一旦脓肿形成时，应该进行脓肿切开引流手术。
乳房有硬块且不疼是正常的。
一般情况下，如果患者处在哺乳期，就可能是乳腺导管不畅，从而使得乳汁不通所引起的。若是乳腺纤维瘤患者，那么乳房会出现硬块，不疼痛，触摸表面光滑，与周围组织无明显黏连等临床症状，这是一种乳腺良性肿瘤。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。