您好，我今年25岁，以前一直手淫，导致现在是肾虚和严...

肾虚分为肾阳虚，肾阴虚等的类型的，治疗方案也是不一样的。所以不要自行用药，尽早到医院中医科就诊，需要通过医生的望闻问切来明确具体的肾虚类型，然后使用相应的中药调理治疗。

通常情况下，肾虚和早泄有关系。
早泄是指阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精，的病因不只是因为心理疾病，一般和阴茎局部性受刺激还有泌尿系统，内分泌系统、神经系统的疾病有关。因为害怕性交失败，情绪焦虑，年轻时有可能过度自慰，往往知识缺乏，但也有可能是前列腺等其它的身体因素造成的。

肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证，男性一般会有五心烦热、头目眩晕，口干咽燥，遗精早泄等症，夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。

肾虚和早泄是有一定的关系，有些肾虚的病人出现肾精不足导致射精无力，不能控制射精的时间，肾虚的病人会表现出肾阴虚肾阳虚，阴阳两虚等证型，早泄一般与阴茎背神经敏感是有关系的。但是从中医角度来讲，肾虚这是一起早泄的一个方面。而且不是所有的早泄，都是与肾虚有关系。治疗肾虚引起的早泄需要通过辨证论治。

肾阴虚应该是也可以导致阳萎早泄的症状的，需要积极治疗。可以服用药物进行调理，平时作息要规律不要熬夜，多锻炼身体，可以多跑步下蹲运动等，戒掉手淫，节制房事，平时多吃一些坚果黑芝麻黑豆黑米粥山药韭菜这些。

肾虚的诱发原因很多，通常说的营养吸收不够、过度劳累、熬夜、慢性病、先天不足，这些都会引起肾虚，一旦出现肾虚就会有一系列的全身症状，比如头晕、乏力、耳鸣、健忘、纳呆，还有腰酸腿软、夜尿频、便溏一系列症状，男性病人可能还会出现阳痿、早泄、遗精、不育，女性会出现月经不调、不孕等症状，所以说对身心影响还是挺大的。