建议到正规医院做钼靶检查是可以确诊的。乳腺增生，可以进行康复理疗，只是乳腺小叶增生诊断的更为具体，更为专业一些，乳腺增生病在月经来之前一周容易出现局部胀痛等不适。
乳腺增生与乳腺小叶增生几乎相同，均因激素水平失调，腺体大量繁殖，复旧变化，出现一系列病症。
一般分为良性及恶性两种类型。临床表现以乳房胀痛为主，与月经周期有密切关系，乳房摸到弥漫性结节状伴压痛。随着病情进展可以逐渐出现乳晕区疼痛以及乳头溢液等现象，严重时甚至影响工作学习和生活质量。仅极少数乳腺增生可发展成不典型增生，而且其中的中度和重度很可能发展成乳腺癌。因此，对于患有乳腺病的女性来说，一定要及时到医院进行治疗。
因此，每一个女人都要学习自我检查乳房，最佳时间是妇女经期过后五天左右，经常参与乳腺癌筛查、经常复查、预防疾病。
小叶增生是属于乳腺增生中的一种病理类型，乳腺增生又称为乳腺囊性增生病，是中年妇女常见病。多是由于体内雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全所导致，依据增生发生的部位不同，可以分为乳腺小叶增生、乳腺导管周围增生和乳腺导管内增生。
正常乳腺会随着月经周期发生周期性改变，所以如果月经周期中出现内分泌失调，就会导致乳腺增生而不能复旧。因为乳腺是由多个乳腺小叶形成的，所以乳腺增生又称为小叶增生，乳腺增生的病人，可以口服药物治疗，主要还是要调整自身情绪，如果精神压力大或者爱发脾气会导致乳腺增生加重。
乳腺增生和乳腺小叶增生实际上是疾病，乳腺体位性增生的范围更广。乳腺小叶增生是乳腺增生的一种。乳腺小叶增生是乳腺增生中最常见的非炎性和非肿瘤性病变，而乳腺增生的相对范围要宽得多。
问题分析：双侧乳腺增生就是双侧乳腺小叶都有增生，绝大多数都是双侧增生，与内分泌有关
意见建议：乳腺增生与食物没有太大关系，吃蜂胶是可以的，没有影响
