可以吃些面包饼干鸡蛋青菜水果等辅食，8个月时乳汁的质和量都已经开始下降，难以完全满足小孩生长发育的需要，可以尝尝配方奶的味道。辅食方面可以尝试更多种类的食品。都在学习爬行，体力消耗也较多。
7个月宝宝对能量的需要大大增加，应逐渐增加辅食种类和数量，特别是富含铁、钙、锌等矿物质的食物，可以使用果泥、菜泥等，进食量从最开始的1-2勺，逐渐增加到4-5勺，乳类每日应保证摄入600-800毫升。
8个月的宝宝，可以食用一些碎菜，粥，面条，还有一些果汁、蔬菜水、蔬菜泥、水果泥、米糊等都是可以的。八个月的宝宝目前还小，主食主要就是喝奶的同时可以配合一些其他的辅食，比方说可以适当的配合应用一些米糊或者是米粉同时也可以加，用蛋黄也可以加一些适当的水果，比方说可以刮点苹果泥或者是香蕉泥等给宝宝吃，但也要注意，千万不要一次吃太多，孩子还小，消化系统还不健全，所以要少食多餐。
六个月的孩子辅食一天只需要一次，因为这个时期孩子从母体带来的铁剂已经消耗，而母乳中的铁剂还不能满足宝宝的生长需要，所以添加辅食以米粉为主。如果在孩子4个月时已经添加了辅食，孩子已经习惯，就可以加两次辅食。
10个月宝宝腐蚀量200克左右就可以了。10个月的宝宝除了正常的母乳或者配方奶之外，还要添加碎的辅食，比如各种软饭，碎肉，碎菜，饼干，面条，面包，馒头，鸡蛋，鱼肉，豆制品以及水果。每天可以吃三次的奶，两餐的饭，以及一次水果。
宝宝刚加辅食的话不要加得太多了，一天吃一两次就足够了，一岁以内还是应该以奶水为主哦。辅食只是辅助性的食物呢。主要是为了锻炼宝宝咀嚼和平吞咽的能力。五小时喂一次奶是时间相隔过长了。其实孩子肚饿了，自然会吵着要吃，不必定时与定量。
