想要使胃变小，可以通过以下方式来实现：
由于胃部容积过大，进食量过大，容易导致身体发福。肥胖会导致心脏血管病变的发生几率增大，所以要想减轻自己的肚子体积。调整胃中体积的方法是节食，饮食上尽量不能吃到七分饱。人的胃部是一种具有柔韧度的组织，长期节食能让胃部缩小。平时要注意避免大量饮水，要细嚼慢咽，多食少餐，坚持下去可以降低胃部体积。
洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。
因为色素沉淀导致的牙齿变色，可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素，让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰，以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面，该方法用于牙内侧的色素，比如四环素牙、氟斑牙等，或者是牙有缺损时，可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。
荨麻疹一般不能断根，要避免接触过敏原。
荨麻疹是一种过敏性疾病，可能是是接触到的物质，比如空气里的螨虫、灰尘、花粉等，另外还有可能是吃的东西或者是体内有炎症，只要避免吃过敏的食物或者进行消炎治疗，一般可以治愈。对于接触导致的荨麻疹，因为过敏原很难寻找，所以很难断根，患者可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、盐酸非索非那定片、盐酸氯雷他定胶囊等药物进行治疗。
如果患者要减少避孕药的副作用，建议做到以下几点：
1.每天在固定的时间服用药物，最好在睡前服用，这样可以减少避孕药导致的头晕现象。
2.建议在服用药物之前可以少吃一点食物，这样介意减少对胃肠道的刺激。
3.可以在口服避孕药的同时吃维生素C和维生素E，这样可以减少避孕药造成皮肤出现色斑或者是皮肤粗糙的现象。
毓婷属于紧急避孕药，而毓婷一粒含有的左炔诺孕酮是75mg，所以毓婷一粒和两粒有很大区别。因为女性在同房没有采取避孕措施后，如果需要服用毓婷来进行补救，一般必须服用两粒，才能达到避孕作用。毓婷一粒和两粒的区别，其实就是左炔诺孕酮含量的差异，以及避孕效果的差别。对于没有生育要求的女性，往往需要同时服用两粒，或者在服用一粒的12小时后再服用一粒，才能达到避孕作用。
想要牙齿变白，日常要做到勤刷牙，尽量不要让茶垢，烟渍等色素沉积于牙齿表面。但是已经发黄的牙齿仅仅通过刷牙是不容易变白的。考虑要洗牙，利用超声波的高频震荡去除牙龈上的牙结石、菌斑、色素。
