多数为颈椎病引起的，可以外敷活血化瘀类膏药，也可以由专业人员进行按摩、推拿等。保持生活规律，注意休息、避免劳累，平卧硬板床，进行牵引治疗，颈部热敷，进行适当的颈部功能锻炼，加强营养。
指导意见：你好朋友，这种情况有可能是颈椎病引起的，也不排除有脑供血不足引起的可能，最好是完善检查，确诊后再治疗，多休息，注意复。查，祝您健康。
指导意见：考虑是颈椎病引起的症状，建议你最好到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒'
问题分析：您好！根据您所说的情况，脖子僵硬，考虑您可能是颈维炎引起的症状！ 建议您去医院拍个片子确诊一下
意见建议：建议您不要长久保持一个姿势，适时起来运动一下，让颈椎得到休息！平时睡眠，枕头不宜过高或过低！ 如果症状严重，建议可以热敷处理的！
问题分析：你好，你的情况可能是由于颈椎病引起的脖子僵硬不适，这可能与长期低头等因素有关系。
意见建议：这是应该到医院检查的，应该注意休息，避免长期低头的，还可以配合针灸按摩治疗的。
