我的抑郁症历程

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患者信息:男 北京 病情描述(发病时间、主要症状等): 2008年5月开始出现轻度的抑郁,此后逐渐加重,2010年12月被检测出重度抑郁症休学 想得到怎样的帮助: 专业人士解释一下我各种的心里谜团。 我于两年前患了抑郁症,屡屡被同学误解,今年初由于症状过于严重被迫休学开始服用抗抑郁药,如今的我懒散,气量小,表达能力差,没有一个朋友,抗拒新鲜事物,兴趣消耗十分严重。说一下我一天的状况:早晨醒来的一刹那,心情稳定,可能是一个身心启动的过程,不久就开始发作。知道自己有事干,可老是有什么东西堵着,止步不前,譬如明知道要去写作业或者出去玩或是交际甚至于看书看电视,却一个劲的躺着听MP3,内心的消耗巨大,若是被强迫去做,则会导致压抑一上午,这个规律昼重夜轻,到了晚上最好时可以恢复正常。再说说我现在最抗拒的几件事情:看电视,写作业,交际,培养兴趣爱好,我时常审问我的潜意识,至今没有给我一个准确的答案,令我十分苦恼。尤其是最后一点-----很多网友都建议去信佛,舞蹈,运动。至今没有一点进展,因为我的大脑无法执行这些指令了,我的内心在抗拒,在挣扎着。我现在感到我的前途非常渺茫,看着我的同学们一个个变得阳光自信,我便非常痛苦,痛后又感到一股发自内心的无力感。我根本无法阻止这段思维的运行,最终变成了一种僵化的模式。我以前是一个很有梦想的人,现在沦为了抑郁的奴隶,满身的负罪感……我该怎么办,救救我……
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王军 社区服务站皮肤科
擅长:男科,皮肤过敏、湿疹等
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您好,根据你的描述来说,不要太担心了,保持良好的心态,减少自己的压力,多参加活动,做自己感兴趣的事情,要对自己有自信心,不高兴的事情不要回忆,坚持治疗,不要太担心了。
相关问答

乌灵胶囊属于中成药物,也是一种非处方药物,具有安心养神,健脑补肾之功效,临床上作为一种辅助药物,应用比较广泛,可能对大脑功能起到调节作用,主要应用于治疗失眠,健忘等神经衰弱症状,或者心慌,心悸,多汗等植物神经功能紊乱症状。目前没有研究证据表明乌灵胶囊能够治疗抑郁症,该药既不能改善患者的睡眠症状,也不会缓解患者的抑郁情绪,治疗抑郁症基本无效。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症根据症状的轻重程度有所好转是可以停药的,但是有时候好转只暂时的病情并没有稳定,马上停药有再次复发的危险。如果是间歇性的会复发可以再吃一段时间的药等稳定以后再停药,也可以去进行复查,听从指导再决定是否继续服药。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症是否可以怀孕生育,和抑郁症的程度以及相关的治疗有较大关系。轻度和中度的抑郁患者,没有服用药物,主要是通过心理调节等来治疗,或者是曾经患有抑郁症,经过治疗之后恢复的比较好,在身体和心理状态都不错的情况下,是可以怀孕生育的,如果是重度抑郁,则是需要服用药物治疗,这个时候应该等抑郁控制住之后再准备怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

抑郁症和焦虑症都是比较严重的心境障碍。相对来说,严重的抑郁症会有自杀的倾向和行为,所以抑郁症比焦虑症更为严重和可怕。抑郁症会出现持续的情绪低落,严重的会觉得自己是家庭和社会的拖累。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症需要由专业的医师来进行诊断,对于普通人而言想要判断是否有抑郁症可通过以下症状来判断。
1. 情绪持续低落:患者经常感到悲伤、绝望、空虚,持续时间较长,难以摆脱。2. 兴趣和愉悦感减少:对平日感兴趣的活动、爱好失去了兴致,感到无聊、冷漠,无法体验到正常的愉悦感。3. 睡眠质量差:无法入睡、早醒、睡眠不深、多梦等。4. 疲劳和精力减退:常常感到疲惫或无力,即使进行轻微的活动也感觉劳累。5. 注意力和集中力下降:难以集中注意力、记忆力下降,决策能力减弱。6. 自我评价过低:对自己产生消极的评价,自卑、负罪感等。
如果身边有上述症状持续了两周以上,则可判断有抑郁症的可能,建议尽快就医寻求专业的医疗帮助。对于轻中度的抑郁患者,通常可用药来治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,其成分为巴戟天低聚寡糖,具有较强的抗抑郁作用,用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,患者可在医生的指导下用药,可达到较优的治理效果。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

孕妇会得抑郁症,抑郁症分产前抑郁症和产后抑郁症,孕妇在产前患抑郁症的机率比患产后抑郁症高,产前抑郁症会对胎儿造成一定影响。
所以,产后抑郁症不是单纯的吃药就可以缓解的,还需要家庭成员的关心和照顾,同时还要多注意自己的妻子,降低自己的情绪。产后抑郁症会损害母亲的健康。同时还会给患者带来很大的心理压力,需要及时的进行心理疏导,甚至还可以通过药物来缓解。孕期要保持良好的心态,避免过度紧张。平时要多做一些户外活动,多吃一些有营养的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。