尿频的原因较多，尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等.最常见的为尿路感染.可以化验尿检查后进行抗感染治疗。吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主。注意个人卫生，加强经期的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
在睡前两小时内不要吃过多的食物，尤其是要避免油腻和难以消化吸收的食物，睡前半小时最好不要再吃任何东西，卧室内的环境应有助于睡眠，即保持安静，湿度，温度适宜，帮助改善睡眠情况。
出现尿频尿急，应该是患有尿路感染的可能性大，因为尿路感染的主要症状是尿频，尿急，尿痛，尿路感染一般都是细菌性感染，先吃些消炎清热解毒类药物，同时尽量多喝水，如果效果不佳，及时到医院去做尿常规等检查。
早泄是常见的性功能障碍，主要是性生活的时间不足，这与平时生活不规律，经常的熬夜劳累，精神压力大，紧张焦虑，以及平时频繁手淫，包皮过长和龟头敏感度过高有关系，平时要在性爱时避免过度紧张、焦虑或激动的情绪，应尽量放松，转移注意力。
尿尿颜色特别黄，尿频尿痛，尿黄，是上火。尿频，尿黄大部分是因为饮水过少所致，当喝水减少时，尿液重吸收增加，尿液内的大量溶质，比如毒素，尿素以及其他离子会浓缩，出现尿黄。由于尿液浓缩，尿液内毒素分子浓度增加，加重对膀胱黏膜的刺激，出现尿频。
