电疗不可以天天做，电疗能疏通体内经络代谢，可促进血液循环，活血化瘀，减少经络的瘀堵状态并能刺激神经，增强神经支配肌肉的反应性。以治疗性为主的电疗一周3次-4次左右。保健性为主的电疗，一周不要超过2次。
通常情况下，三年前做过人流，一般不会影响到现在怀孕。
人流恢复期一般是一个月左右，这期间注意休息，适当加强营养，遵医嘱用药，促使子宫内膜修复，促使身体恢复。
人流后如果备孕，建议至少隔够三个月。在备孕之前一定要做好孕前检查，并且要调整好身体状态，而且女性需要提前三个月的时间吃叶酸，这样有利于优生优育。
调整好作息时间。生活有规律。平时加强锻炼，增强体质，增强身体免疫能力。常常参加集体性的活动。中午适当午休。晚上不做剧烈运动不吃味道辛辣等刺激食物，不做容易引起兴奋的事。
每天晚上失眠睡不着可以使用一些助眠药物的治疗的，帮助改善睡眠的了。白天要注意多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的，还要注意养成良好的睡眠节律，如果是情绪原因可以用抗焦虑的药物来治疗。
出现后背腰部上面位置疼痛的症状，有可能是和腰肌劳损有关系，也有可能是和腰椎的问题有关。可以用热毛巾或者热水袋做局部热敷，做按摩或者用磁疗灯做理疗，缓解症状，用点活血化瘀的药膏，也可以去医院检查，确定病因以后再治疗。
如果出现每天晚上都睡不着觉的情况，考虑可能是失眠的症状，考虑可能是环境问题导致的失眠，也有可能是平时太过劳累，压力太大导致的，还有可能是某些药物导致的。平时建立一个良好舒适的环境，多通风，让室内空气变得流通，清新，有服用药物的情况，如果可以建议暂停服药，保持良好的心态，减轻自己的压力。
