免役力低怎么办?

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静脉曲张手术失败
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宓世淳 主任医师 甘普华——私人医生内科
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建议注意适当的户外活动,增强身体抵抗力。并注意以下饮食。
1、含锌丰富的食物:人脑中锌含量占全身锌总量的7.8,如果食物中缺少锌的供给,大脑中酶的活性就会降低,这会直接影响脑神经发育,使记忆力、理解能力下降。含锌丰富的食物有:人奶、瘦肉、青鱼、肝、蛋、牡蛎、芝麻、花生、核桃等干果以及胡萝卜、土豆等。一般来说,动物性食物中含锌量较多,且都容易吸收和被利用。

  2、优质蛋白质食物:由于大脑细胞中35是由蛋白质构成的,脑神经激素是一种多肽结构的蛋白质分子,是兴奋和抑制的机构,正是依靠这种兴奋和抑制,方能发挥记忆、思考、 语文等活动的能力。含优质蛋白质的食物有:瘦肉、奶类、蛋类、大豆、鱼虾等。

  3、含有卵磷脂的食物:由于神经的冲动和传导需要灵敏的反应,这就要靠乙酰胆碱在脑细胞中起“患实使者”的作用,而乙酰胆碱又需要卵磷脂为能源。含卵磷脂的食物有:动 物的脑、蛋黄、大豆、肝、鱼等。其中,服用大豆磷脂的人不仅精力充沛,而且磷脂吸收后 可直接为大脑所利用,生成乙酰胆碱,非常有益于改善人的记忆。

  4、脂肪类食物:脑细胞中有60的不饱和脂肪酸。这种脂肪酸不能在体内合成,必须从食物中获得。所以,这种脂肪叫“结构脂肪”,它能保持细胞的活动经久不衰,玉米芽油、 红花油、芝麻油、核桃、玉米、小米、花生、瓜子仁、松子中都含有丰富的不饱和脂肪酸, 其他如动物脑、肺、心等动物内脏以及瘦肉中也含有这种“结构脂肪”。

  5、能量的供给:大脑每天所消耗的能量占全身需要量的五分之一,其能量主要来自葡萄糖。它由主食米、面等经过体内一系列生物化学的作用,最后转化而成。

  健脑食品除上述五个方面外,还需要一定量的钙质、维生素C、A、E以及B族维生素等。总之,儿童每天需要摄入多种食品。我国传统医学早就要求人们“饮食有节、五味调和”, 就是说,饮食要有节制,即不要过量,也不能缺少,各种食物都要吃,不要偏嗜任何一种, 因为营养素之间有协调和互补作用。
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血钾偏低会引起全身无力、腹胀等临床症状,血钾偏低的治疗应以及时口服或静脉补钾为主,但在补钾过程中应密切监测血钾变化情况。可以多吃点桔子以及香蕉海带。血脂高可以少食油腻食物,清淡饮食为主,多食蔬菜水果。

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手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

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睾酮低应积极参加体育锻炼,应在不孕不育专科医院医生的指导下服用药物治疗的,注意保持愉快的心情。睾酮是人体内主要的雄激素,睾酮主要用于改善性功能,体内睾酮激素低于平均水平的容易出现疲劳没精神焦虑性欲低下等症状。

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血脂低代表患者的营养状况不好,可能由贫血、肝脏病等引起的,有头晕、头痛、疲劳、食欲不振、消化不良、脸色苍白、呼吸困难、心悸、四肢冷等症状。建议平时不要突然变动体位,要缓慢进行,可以服药治疗,常用的药物有贝特类药物,日常要进食低盐、低脂、清淡的饮食,多食水果、蔬菜,戒烟戒酒,进行适当的身体锻炼,养成良好的生活习惯和减肥来缓解症状。

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