当关节出现急骤的活动，关节腔内、外压力急骤的变化，出现压力突然急骤释放的爆破音，从而产生关节的弹响。关节弹响不是每一次活动都会出现，它有相应的特定条件。关节弹响如果是偶发的，不伴有关节疼痛或者其他功能障碍问题，是一种生理现象。
可以去医院检查一下，因人而异，平时要多注意动作，不要过于大，好好保养，平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。多运动。
可以适当屈伸髋关节康复功能恢复锻炼，局部热敷，按摩针灸烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，可以当地正规综合性医院骨外科拍片或ct等影像学检查，注意休息避免剧烈活动劳累。
颞下颌关节弹响是比较严重的。颞下颌关节的弹响是于可复性的关节盘前移位造成的，另外也有可能是因为颞下颌关节紊乱症导致的，还会伴有疼痛，在病人咀嚼时疼痛感加重，严重的影响病人张嘴活动。
口腔关节弹响以颞颌关节炎为主要症状。
口腔关节弹响和精神因素，开口过大有关、常嚼硬食、单侧咀嚼习惯与咬合关系紊乱有一定关系等。目前治疗主要是抗炎和对症处理，但效果并不理想。建议进行局部热敷或者理疗，忌张着嘴和啃硬饭，忌精神紧张，充足的睡眠，应该是慢慢好起来的，若症状显着，可口服非甾体类药物，避免吃坚硬的食物。
颌关节弹响但是不痛可能是颞下颌关节紊乱引起的。
颌关节弹响但是不痛，说明这个时候颞下颌关节紊乱的问题还不是很严重，还处于刚刚发展的时期，这种时候只要及时的采取物理治疗，改正不良习惯，通常可以有效改善症状。建议患者平时不要吃硬物，也不要偏侧咀嚼，也不要偏侧睡觉，不要频繁地大张口，如果有时间的，可以多做热敷，通常可以促进颌关节弹响的恢复。
