颈腰椎间盘突出症不是很严重。如果是轻度的突起，如果出现了颈部的不适，比如背部的疼痛，可以通过针灸、推拿、理疗等方法来减轻症状。当颈部腰椎间盘突出压迫到一侧神经时，会出现一侧或双侧上肢出现酸胀、麻木、疼痛等症状。如果出现头晕的情况，可以口服一些改善血液供应的药物，同时还可以进行针灸。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
颈椎间盘突出症状如下：
1、疼痛：患者自感颈项部疼痛、僵硬不适，有时可累及到背部，颈椎间盘突出压迫到神经时，还会引起一侧或双侧上肢放射痛，上肢麻木无力，麻木，感觉异常。
2、头晕：如患者感觉到头晕不适，可能为颈椎间盘突出所引起。
3、走路不稳：如果颈椎间盘突出压迫脊髓，患者可出现走路不稳，踩棉花样感觉，需要到医院进行诊治。
颈椎间盘突出的锻炼方法是有很多种，但是在专业医院的医生的指导下进行锻炼，锻炼可以缓解肌肉的疲惫不堪，并且特意改善颈椎的曲度，平时也要纠正不好的姿势，不要常常一个姿势看电脑，适当活动一下，可以打会球或者慢跑来活动身体，增加血液循环，改善颈椎间盘的状况。
一般有X线检查。但是平时有好多的症状也是可以判断是颈椎间盘突出的，比如肢体上发生了变化，会感到麻木，没有什么感觉，行动上也是出现问题，很是不方便，这些都是它的症状。
颈椎间盘突出症状消失可以说是好了，要注意休息，局部康复科物理理疗，用药物治疗观察，定期颈椎间盘突出症状，以免再次突出。饮食要清淡有营养，不要长期低头工作，不要过度劳累，要保护好颈椎。
中医治疗颈腰椎间盘突出的方法有针灸、推拿、牵引等。
1、针灸：常用的穴位有夹脊穴、风池穴、外关穴、后溪穴、合谷穴等。
2、推拿：根据病人的症状做按摩。
3、中药：颈项部、背部酸痛等症状可以通过药物来缓解。
4、牵引：可以与牵引治疗结合，减轻颈部不适和颈部的疼痛。患者受凉后复发，可配合艾灸、拔罐、刮痧等治疗，效果更加显著。
