身体是健康的,能食用枸杞子养生吗?食用枸杞子对人有副作用吗?

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全部症状:养生

发病时间及原因:身体没有什么状况

治疗情况:
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杨永超 中国中医科学院中医科
擅长:脾胃疾病,肝胆病,乳腺病等
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枸杞子味甘、性平,具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。
食用枸杞子可以养生,但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
相关问答

糖尿病患者可以多吃枸杞。
枸杞具有提高身体免疫力的作用,糖尿病患者饮食要均衡,可以选择米饭、馒头等主食,主食不能太稀的面条、馄饨、饺子、粥等,糖尿病患者也不要喝茶,目前还没有任何一种茶能降低血糖。患有糖尿病的人也不要喝咖啡。糖尿病患者要注意营养均衡,不能吃含糖高脂肪的食物,饮食上要少吃多餐,控制好血糖,多吃蔬菜,蔬菜中含有丰富的维生素和植物纤维,提高身体的抗病能力。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

患有牙周病的人可以服用枸杞,但应适量吃,以免加重身体吧负担,容易引起身体不适,甚至可能会加重病情。
枸杞具有增强人体免疫力和改善牙齿周围炎症的功效,具有补肾益气的功效。牙周病患者要注意保持牙齿的卫生,要经常刷牙,要经常漱口,比如食用枸杞后会有食物残留,要用牙线清洗。其次要注意要经常进行刷牙和漱口,通常情况下需要半年至一年一次。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

中风是可以吃枸杞子的,注意戒烟戒酒,饮食注意低盐低脂低糖,多吃清淡食品,配合药物进行治疗。注意规律生活,保证充足的睡眠,同时应参加一些适合自己的户外活动,注意定期体检。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

蒲公英、枸杞、红枣可以一起泡水喝代茶饮,有一定的养生保健作用,有补肝肾、养血、清热解毒的功效。饮用蒲公英枸杞红枣水有保护视力的作用,同时还有一定的利尿功效,能够帮助体内将废物排出体外,有一定的排毒作用,还有散寒止痛,温经补血的功效,还有一定的去火作用,对于上火引起的,咽喉肿痛,口舌生疮等症状有一定的医治效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肺栓塞大多数不能够吃枸杞。枸杞的功效有很多,对人体有非常多的益处,同时还能够提高患者的免疫力,有一定的补肝明目作用,比较适合于身体较为虚弱的人,但是肺栓塞的患者比较特殊,如果使用不当,可能会危及到自身的生命,如果确诊为肺栓塞,通常不适合服用枸杞补品,肺栓塞患者在饮食上是需要注意忌口的,不能吃辛辣刺激性的食物,饮食要以清淡为主。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

糖尿病患者可以吃枸杞子。
枸杞子有降血糖作用,对于糖尿病患者来说,每天合理食用枸杞可以起到辅助降血糖的作用。此外,枸杞子还有明目的作用,糖尿病患者视力下降时,吃点枸杞子可以改善。糖尿病人吃枸杞子最好的方法是泡茶或煮粥。因为枸杞子本身含有多糖等物质,如果能泡水喝,枸杞子本身的含量会大大降低,泡水喝有利于吸收。此外,在粥中加入枸杞子还可以增加营养。也可以把枸杞子和排骨炖着吃,或者嚼着吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。