孕妇怀孕早期阶段是可以喝蜂蜜水的，原因如下；
孕妇在怀孕后是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜是天然的食物，并且蜂蜜可以帮助孕妇的肠道蠕动，避免孕妇出现便秘的情况。女性在怀孕后每天都喝一杯蜂蜜水，可以促进孕妇的肠道通畅，但是如果孕妇有血糖高的情况，那么是不建议孕妇食用的，因为蜂蜜中的含糖量高，血糖高的人在食用后会出现不适。
孕早期可以喝蜂蜜水。蜂蜜中含有许多营养素。人体需要多种氨基酸，但如果血糖过高，建议不要饮用。饮用蜂蜜水还可以预防便秘，帮助分娩，蜂蜜富含锌、镁等多种微量元素和多种维生素，能促进消化吸收，增加食欲，改善睡眠质量，提高身体抵抗力。孕妇适当摄入蜂蜜也能有效预防便秘、痔疮出血、妊娠高血压综合征、妊娠贫血等疾病。
通常来说，孕早期可以喝酸奶，具体分析如下：
孕妇在怀孕后，HCG会持续上升，会导致食欲下降，有些人会出现恶心、呕吐，这种情况主要是HCG会抑制胃酸的分泌，一般人会有消化道的不适，喝点酸奶胃里就会舒服一些，同时还可以补充一些益生菌，缓解恶心和呕吐。孕妇在怀孕初期可以多吃一些酸甜的水果，比如山楂、酸石榴、酸苹果、柠檬等。
孕早期可以喝清淡营养的汤会比较好。
比如萝卜玉米排骨汤、桂圆枸杞鲫鱼汤、红枣莲子汤、鸽子汤等。在女性怀孕以后特别需要注意摄入食物的营养均衡，以免造成大便不通所引起的便秘。在孕早期时胎儿所需要的营养是从母体中吸收的，所以，孕妇没有必要考虑胎儿的饮食搭配。但是还是需要注意不能食用辛辣刺激油腻生冷的食物，以免引起肠胃不适。
孕早期能喝酸奶，但是不宜多喝。
酸奶富含丰富的蛋白质、益生菌、钙元素等，有利于孕妇的肠胃蠕动，对孕初期便秘的情况有所改善，还可以为孕妇补充钙，有利于补充孕妇所需的营养物质。所以适量的食用酸奶，是对孕妇有好处的。另外在孕期尽量选择有利于胎儿健康发育的食物。避免食用生冷辛辣刺激油腻的食物，以免给肠胃造成负担。
