一个月就要感冒一次，是免疫力低下，体质不好的表现。感冒是由病原微生物包括病毒、细菌、支原体、寄生虫等病原微生物，进入到人体的上呼吸道，包括咽部、鼻部、喉部等引起急性炎症。在感冒的时候可以服用抗感冒的药物，平时要多休息，多吃水果和蔬菜，多吃高质量的蛋白质，提高身体素质。建议平时要多做运动，提高免疫力。在流感的高发期，要做好防寒和保暖工作，尽量不要去人多的地方。
经常感冒的原因应该是阴虚内热，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致阴液亏虚，阴虚则营养滋润功能失调，因此口干舌燥，发热全身乏力建议给以滋阴补肾，用清热药物治疗，平时低盐低脂饮食，勿食用心率刺激性食物。
孩子每月都感冒可以带宝宝去专业的推拿按摩机构做推拿，有助于宝宝减少上呼吸道感染，发病的几率。小孩子的身体免疫力本身就很低下。尤其是在大人喂养不当的时候，更容易发生。
孩子的频繁感冒表明个体的抵抗力很差。至少在家庭护理中，营养应该平衡和平衡，避免儿童挑食，其次，带孩子，尽可能多做一些户外活动，最后，在流行期间，有必要防止儿童前往空气流通不良的人和地方，以免感染。
儿童每月感冒一至两次晚上睡眠易流汗需要提高宝宝的免疫力，饮食上也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被纠正。平时给患儿饮水，饮食要忌辛散、以防止正气受伤。
儿童总是感冒可能是穿衣服不合适、营养不良等因素导致的，具体分析如下：
1.穿衣服不合适：如果儿童总是感冒，可能是儿童穿的衣服过厚，导致出汗受凉，引发感冒；儿童穿的衣物过少，容易受寒，出现感冒。
2.营养不良：如果儿童存在挑食、偏食等情况，可能会导致营养不良，从而造成儿童机体免疫功能低下，出现感冒的情况。
