妊娠近4个月时，子宫变大，子宫底部约大概在耻骨联合上2-3个横指处。若腹部脂肪变薄，故腹部仍较平坦，此属正常现象，无须忧虑。
平时孕妇要注意休息、不剧烈活动、注意外阴卫生、勤换洗内裤、增强营养、多吃一些含蛋白质较多的食品，如鲜瘦肉类，鸡蛋、牛奶及豆制品等。忌酸，辣，生，凉，刺激性食物。遵照医嘱补充钙、铁剂并定期进行产前检查。
站着腰疼躺下就不痛的原因如下：
站着腰疼躺下就不痛，一般是因为腰部的肌肉组织出现了劳损、受凉，导致腰部的肌肉组织出现了无菌性炎症病灶。站立时，为了保持全身的稳定，腰部的肌肉会紧张收缩，从而刺激慢性炎症病灶，进而导致疼痛。但仰卧时，身体会处于松弛状态，疼痛就会消失。发生上述症状时应注意卧床，注意保持腰部的肌肉松弛，可以在腿部后侧垫上垫软枕，以维持膝关节和髋关节的屈曲状态，同时要注意使髋关节向外旋转和轻微外伸，有利于腰肌的松弛。
可能的原因如下：1.腰背部肌肉的急慢性劳损，平卧位时压迫了腰部的血管、肌肉，使腰部肌肉的供血、供氧减少，所以出现酸痛感；2.腰椎间盘突出症卡压了腰椎的神经及其分支，从而导致腰部疼痛。
一般是因为突然间的姿势改变会引起直立性低血压然后引起头晕的症状。也可能是因为贫血导致的。如果有颈椎病，也考虑是压迫到了神经，引起头晕的症状。也可能是因为脑部疾病导致的。建议到医院查一下脑部，排除脑部疾病之后再做其他检查。
怀孕快三个月了肚子还是平平的这属于正常情况。
一般来说，怀孕三个月时，增大的子宫才会使肚子出现轻微的膨隆。所以，如果怀孕时间不到三个月，肚子一般是看不出来怀孕的。这种情况孕妇是不需要特别担心的。但是孕妇在孕期一定要定期进行产检，及时掌控胎儿的发育情况。
建议孕妇在怀孕的前三个月避免进行性生活，同时还需要多注意休息，避免劳累。
后背躺着疼，站着不疼可能是存在轻度的椎体滑脱的原因，这类疾病往往是由于患者存在一些遗传因素的影响，或者是后天的外伤，导致了腰椎的峡部出现了断裂，此时就有可能出现椎体的不稳定。
