需要减少性生活的频率和自慰的频率，才能有好转的可能性。要注意饮食清淡，多补充维生素、微量元素，食用一些补肾的食物。海绵体损伤估计需要一个月就能恢复，海绵体自愈能力很强。另外要加强体育锻炼，多强身健体，增强身体素质。
一般情况下，阴茎海绵体是位于阴茎部呈海绵状结构的圆柱体。具体分析如下：
阴茎海绵体在其上有一种类似于海绵的构造。在阴茎部的后部，有两个小片，是一个尖头的圆锥。两个部分相连，彼此紧密相连，末端与尿路的膨胀性部分相连，后端为阴茎海绵体的角点，在每个测量的耻骨上结束。由于其内部构造类似于海绵，因此在充血性的时候，它会变得膨胀，通常情况下会收缩。一旦受伤，就很好地修补了。
阴茎海绵体可以经过手术的方式修复。若是在性生活时阴茎海绵体破裂，比如阴茎折断，可以经过手术的方式修复。如果尿道海绵体断裂，需要做尿道成形，并且要在体外留置导尿管，等到伤口完全愈合之后，再将导尿管拔除，建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
可以针对性的选择一些药物治疗，持续的口服2-4周能够得到有效的改善，同时可以抽血化验下雄激素的水平。平时在生活当中应该避免焦虑的情绪，避免熬夜、不要久坐、不要吃辛辣食物，对阴茎的海绵体都是不好的。
可以通过射精后，及时改变体位，改变姿势，采用站立的姿势来进行排出。可以将阴道口适当扩开，有利于精子的排出。也可以及时进行沐浴冲洗，在冲洗外阴的同时，可以采用阴道冲洗的方法进行排出。
海绵体充血不足会导致阴茎勃起不坚，要根据其原因进行治疗，如果是频繁性生活导致的，需要禁欲一段时间，期间还需适当锻炼身体，局部温水清洁，促进局部血液循环。高血压、糖尿病、高血脂等也可影响海绵体的充血，需要对原发病进行治疗，注意低脂饮食，低胆固醇饮食和戒烟酒。此外，若彩超检查，明确存在血管畸形等原因导致海绵体充血不足，需要手术治疗。
