血沉是一个反应炎性的一个指标，不超过20，当然每个疾病的具体数值也是不一样的，如果是超过20，而且还得需要结合超敏c反应蛋白以及类风湿因子和自身抗体谱，如果都高的话，那么就考虑一个类风湿的情况。
并不是很严重，女性的正常范围是:＜20mm/h。化验的血沉数值是35mm/h。属于中度血沉加快。中度增快见于急性或慢性感染、风湿热、类风湿性关节炎、心肌梗死、肺梗死、伴有坏死的恶性肿瘤、高胆固醇血症、甲状腺功能亢进或减退症、铅中毒、锌中毒、结核病、肾病、急性病毒性肝炎、过敏性紫癜等。
红糖，含有丰富的维生素和抗氧化物质，能缓解血沉快的症状。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，能降低血沉。大枣有乙醇提取物，对血沉有独特的治疗效果。菠菜含有丰富的胡萝卜素，对血沉高有益处。
血沉的结果35不能确诊是乳腺增生，乳腺增生的诊断主要是通过临床症状，具有典型的周期性的乳房疼痛，并且自己也可以摸到乳房的结节，或者包块，进行乳房超声检查，会发现腺体回声不均匀，局部有低回声，通常合并有囊肿。
血沉25不正常，因为正常成年男性，血沉正常范围是0-15mm/h，成年女性是0-20mm/h，25都是血沉轻度增快。血沉轻度增快可能是生理性的，如女性在月经期、12岁以下的儿童、60岁以上的老人。血沉轻度增快病理性的可见于轻度的贫血，如缺铁性贫血。
血沉只是一个临床检查的指标，引起血沉增高的原因很多，包括肿瘤，结核感染，自身免疫系统疾病等，需要通过进一步的检查才能够明确原因的，你具体有哪些症状需要结合症状。明确诊断以后更好用药治疗，必要时也可以使用抗生素治疗后观察，注意抬高下肢，有助于血液回流，减轻肿胀。
