今年8月份拍照说颈椎增生,我现

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今年8月份拍照说颈椎增生,我现在不知改怎样锻炼
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
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指导意见:骨质增生是一种退行性变,随着年龄增长可能继续加重,所以你平时要注意保暖,注意不要长时间保持一个姿势,适当进行颈部屈伸旋转功能锻炼,如果伴有其他症状就需要对症治疗
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袁柱 主治医师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:骨折,椎间盘突出,腰椎管狭窄
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指导意见:颈椎增生主要是劳损引起,会引起局部疼痛不适,有时压迫脊髓神经,注意减少低头时间,适当做仰头的动作,可以服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗,能较好的缓解症状!
王友茂 住院医师 黄冈市中医医院中医科
擅长:颈椎病,腰椎病。
你好,颈椎增生是最常见的退变
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熊杨玲 护师 北京红十字会医院外科
擅长:胸腔积液,主动脉夹层
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问题分析:你好!颈椎增生是中老年人的常见病,在生活中定时改变姿势,做颈部轻柔活动及上肢运动,睡眠是宜用平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或过屈。
意见建议:可以多做颈部向后仰的运动,平时可以有颌枕带牵引、使用充气型颈托和围领、推拿按摩、理疗等治疗,不要过于担心。
相关问答

颈椎增生可以通过以下方法进行治疗。
如果患者患有轻微的颈椎增生,可以使用,每天两次,每次20分钟。的颈椎牵引治疗,两周后即可。牵引后还需佩戴颈托和在医生的指导下服用抗骨增生胶囊药物。如果增生严重压迫神经,就需要及时去往医院进行手术治疗,减轻对神经的压迫,以免病情加重,造成其他不良影响。
建议患者在日常生活中避免长时间的低头工作,避免枕头过高或过软。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎增生患者可以通过按摩,牵引,理疗,热敷,纠正坐姿和游泳等方式来改善症状。颈椎增生要看增生长的部位和程度:1、增生部位没有压迫神经或边缘,不需要特别处理。2、如果增生部位压迫神经或血管导致血管供血不足或神经症状,需要进行治疗,颈椎长骨刺可以通过口服药物、贴膏药、牵引、佩戴颈托等对症治疗,比如椎间盘丸、养血止痛丸等。3、骨刺如果生长到重要部位,会影响到日常生活,比如压迫血管、神经等,可以通过微创处理比如用小针刀、关节镜等,如果骨刺长的过多,压迫神经,可以进行外科治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎增生是不能够完全消除的,它是人体一种正常的适应性的反应。肌腱韧带附着在骨头上面反复的受到牵拉,容易附着点的出血,最后血肿机化形成骨质增生。大部分下不会产生什么明显的症状,也不需要特殊的处理,但是在长时间的受凉劳累,以及长时间一个姿势,容易导致局部的无菌性的炎症导致疼痛。通过积极的注意休息,局部热敷,消炎镇痛,封闭治疗就能得到很好的缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎增生主要是因为颈椎的骨质增生或者是颈椎间盘退行性病变引起的。由于受压的部位不同,其临床表现也有差异。如果脊椎动脉受到挤压,会引起脑缺血。如果是压迫了神经根,就会导致颈部疼痛、上臂和手指的疼痛和麻木。如果是压迫了脊柱,就会出现上下肢无力、走路不稳、大小便功能障碍等症状,如果是压迫了交感神经,就会出现心慌等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎增生一般都是可以治疗的,这是比较常见的,一般可以先采取保守治疗,比如热敷按摩针灸等来进行治疗的,如果效果不太明显,可以考虑进行手术治疗的,颈椎骨质增生的问题都是不大的,主要考虑是由于颈椎病颈椎腰椎间盘突出所引起的受凉劳累或者长时间低头后都会引起的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病的症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐等症状,在症状初期,一般可采取理疗、按摩、推拿能到达很好的疗效,情况严重的可以手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术