蜂蜜玫瑰茶是一种性温的饮品，它可以活血化瘀，同时还有很好的缓解痛经功效。玫瑰花对于女性来说是很好的，它可以镇静安抚，同时还可以改善人的情绪。尤其是在月经期间的情绪不稳，可以通过喝玫瑰茶来改善。蜂蜜的美容效果就是非常不错的，还能够润肠通便。
可以消除脂肪，达到减肥的功效，两者结合在一起可以促进新陈代谢。玫瑰花和蜂蜜一起泡水具有降火气的效果，玫瑰花性味温和，加一些蜂蜜可以更好的帮助人体降火。可以美容养颜，调理气血，还可以促进血液循环。使皮肤变得更加光亮。可以帮助人体消除疲劳，同时还可以保护肝脏。
红豆和赤小豆同属豆科植物，但是外形和食疗作用有所不同。从外形上来讲，红豆和赤小豆色泽非常接近，但是红豆比是赤小豆色泽更为鲜艳；外形上赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小，而红豆则呈圆形。而从食疗方面来说，赤小豆性平、味甘、酸，具有利湿消肿、解毒排脓、润肠通便和降低血脂的作用。而红豆味甘、酸，具有补脾化湿的功效。
豆浆和蜂蜜能一起喝。豆浆的主要成分是植物蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质、磷脂等。蜂蜜的主要成分是蛋白质、蔗糖、果糖、葡萄糖、有机酸、维生素、矿物质以及酶类等活性物质。这两者并不存在相克的成分，因此，豆浆和蜂蜜能一起喝。
红豆薏仁不会导致失眠。
一般来说，红豆薏米茶晚上喝不影响睡眠。因为红豆薏米茶其实是不容易刺激精神的，而且红豆薏米茶还有一定的补血、补气、除湿的作用，所以一些湿气重的患者可以多喝一些，可以起到一定的作用。而且通常最重要的是多注意休息，不要过度劳累，因为如果经常熬夜或者过度劳累，可能会出现一些不好的症状，精神状态不好。
