减肥以小米绿豆，红豆，黑米玉米为主食好，也可以混在一起煮八宝粥，多吃些粗粮，也可以单独一种主，只要控制好量和次数，吃什么都可以，其他的鸡蛋鱼肉都可以吃，少吃多餐，平时多吃些水果，但是不要让自己有饱腹感。
晚上吃菠萝是不会减肥，首先菠萝是一种高糖量的热带水果，吃菠萝容易使人体内的热量增加从而使体型发胖。此外，晚上是不建议吃东西的，尤其是高热量、高糖分的食物，夜间人体处于休息状态，各功能运行会比较缓慢，消化速度也会随之变慢。
怀孕初期想知道是否怀孕，通过验血或者做B超才能检查，毕业体检中没有这2项，检查不出来的。避免意外怀孕，同房要做好有效的避孕措施，避免带来不必要的麻烦，同房选用避孕套避孕。
问题分析：根据您描述这个情况留下了疤，颜色比较深，需要使用维生素E软膏进行涂抹，有淡化色素的作用。
指导建议：维a酸软膏一般主要是治疗痘痘的，去除色素，去除疤痕的话，用维生素E软膏可能比较合适。
体检一般是不需要查乙肝的，如果患者感染了乙肝病毒，需要做乙肝五项检查。但是肝功能检查是必要的项目，其中包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，检查肝功能是否正常，肝细胞是否坏死等；体检的一些常规检查主要有抽血化验，检查患者的红细胞、白细胞、血小板是否正常，是否贫血、有血液病等；还有心电图，主要是对心脏进行检查，是否存在心律失常。
