喝回奶宝几天可以回奶需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
由于每个女性的乳汁分泌量，以及体质情况都有所不同，所以回奶宝起作用的时间也就不同。如果女性本身乳汁分泌量较少，喝了回奶宝后一般三天左右就可以见效。但有的女性由于乳汁分泌量较多，所以喝回奶宝的效果不太明显。
建议孕妇在哺乳期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息。
回奶一般采取水煎服炒麦芽，或阶梯式口服雌激素，或服用回奶汤等，现在世面上也出现了不少回奶的产品，效果都不错。回奶期间，奶水是逐渐减少，而不是一下全无，所以回奶期间如不注意会有乳房胀痛，更有甚者会引起发烧，引发乳房炎等，建议回奶期间少喝汤水，可少量服用素菜。
一般来说，打回奶针最快也要一周左右才能见效。
回奶针可以加快回奶速度，但打回奶针后不会马上见效，最快也要一周左右的时间才能见效，并且可能需要打2-3针。除了打回奶针，孕妇多吃生麦芽、韭菜等具有回奶效果的食物，也可以帮助快速回奶，维生素B6也能在一定程度上促进回奶，用冰片、芒硝外敷乳房也能有效提升回奶效果。
日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
再回奶需要五至七天，在过程中，乳房会有胀痛的现象出现，当发生胀痛的时候，可以采用局部热敷的方法来减少疼痛。适当的将乳房内的奶汁排出来减少疼痛，但是在过程中一定要注意无菌操作和力度。
回奶一般需要几天，要根据具体情况来定：
回奶包括哺乳期回奶和引产术后的回奶。母乳喂养后的回奶至少要一个星期，而且要远离孩子，以免对胸部造成伤害，平时要多喝一些汤汁，避免挤压胸部。使用回奶的药物一般要3-5天。如果有明显的乳房肿胀，可以口服芒硝进行治疗。引产术后的回奶比较少，引产术后应该尽早使用上回奶药，3-5天内即可恢复正常。
