准备要宝宝提前备孕三个月前开始服用叶酸就可以了，没必要提前一年就吃叶酸的，叶酸属于水溶性的b族维生素，正常的人缺乏叶酸可以导致贫血和白细胞减少。胎儿在早期发育的时候，细胞分裂比较旺盛，如果缺乏叶酸，可能导致胎儿发育的畸形。主要是胎儿神经管发育的畸形，可以引起无脑儿，脊柱裂。酸片是预防胎儿神经管畸形的，注意备孕期间不要禁烟酒，注意加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，奶类，豆制品，瘦肉，鸡蛋，五谷杂粮等，要保持好心态，不要有压力，要保持足够睡眠。
为了预防新生儿缺陷，是免费发放叶酸。育龄妇女在怀孕前三个月开始服用叶酸，并继续服用12个月。每天一片，通常连续服用六瓶，自从是什么免费发放叶酸的制度，新生儿缺陷已大大减少。
一般在怀孕的前三个月内就可以吃叶酸了，叶酸可以一直吃到怀孕的第三个月。这是因为叶酸可以很好的防止胎儿发生神经管发育畸形，而孕早期的前三个月是胎儿神经系统发育的关键时期。备孕前夫妻两个人是都可以补充叶酸的，平时一定要多注意休息，作息规律，不做剧烈运动，加强营养，怀孕前三个月要多注意观察，以免出现流产的现象。
是有用的。能够预防胎儿神经管畸形，可以在怀孕之前服用1～3个月。也有很多是在服用叶酸的过程中怀孕的，现在只有它一个月是可以怀孕的会对，宝宝有影响而叶酸也可以在日常的饮食当中收取所以不用担心可以正常怀孕。
在备孕期间可以服用上叶酸片，服用叶酸片本身就是起到预防的作用准备要宝宝，提前服用叶酸的时间个人认为提前三个月就可以了，不用提前半年服用，另外服用叶酸也没有什么副作用的。
服用避孕药，停药后一个月，卵巢就可以恢复功能，可以要孩子，那么正常呢，在生育年龄女性备孕的阶段之前服用过，短效避孕药，或者是长效避孕药，停药一个月到三个月之间，可以考虑备孕，在备孕之前做相关的孕前检查，各项指标，忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力，精力，智力都很好的时候怀孕，在合格的范围内就可以考虑要孩子。注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶，防止感冒等。
