勃起很久没射睾丸疼应该是由睾丸炎、泌尿系统炎症、前列腺炎等原因引起的，也可能是由附睾炎引起的。平时，不要太频繁地做爱或手淫。必须养成良好的饮食和生活习惯，不吃辛辣或刺激寒冷的食物，不要喝酒。可以观察几天。如果症状没有明显改善，也可以服用药物进行治疗。
问题分析：你好，根据症状显示是有出现早泄的表现。有可能和长时间缺乏性生活有关系，出现龟头敏感。
指导建议：这种情况可以性生活前使用达克罗宁凝胶外涂，来降低龟头敏感度。如果要出现尿频，尿急，尿痛，腰酸腰痛等症状，还要警惕有出现前列腺炎的可能，需要使用前列腺药物治疗。
睾丸萎缩尽快手术。精索静脉曲张如果有同侧睾丸不适，或者有生育要求，建议手术治疗，没有这两点，建议就是观察，不用手术。睾丸不适就得手术，不能等到睾丸疼痛才手术，如果睾丸疼痛，说明睾丸血液回流受阻，睾丸已经有梗阻伤害，手术后一般不能缓解疼痛了，平时尽量少做增加腹压运动，避免加重。
30岁的男人最好一星期做一至两次，不过最主要的指标就是第二次做爱时依然精神饱满，说明这种频率对男人来说很适合。一星期一次的性行为，第二天之后会感觉到精神疲惫，身体虚弱，可以适当的延长性爱的间隔。用第二日的能量来判断做爱的次数是最好的。
事实上，性交的数量和个人情况有很大关系，建议每位男性根据个人具体身体情况进行频次选择。
怀孕后是否可以性生活，要依照孕妇自身体质以及胎儿发育状况来确定的。如果孕妇体质较差，既往有过自然流产史或是怀孕比较困难的，怀孕期间尽量不要有性生活，以免刺激造成流产。
