可以到医院乳腺外科就诊，进行乳腺B超检查，有利于明确诊断，及时将检查结果交给乳腺外科进行分析病情，有利于身体健康水平的恢复，遵医嘱用药，定期复诊，促使身体健康水平提升。
病情分析： 乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。
意见建议：1、正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上外下，内下，内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。 2、从坐位开始任何乳头内翻皮肤凹陷结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象，妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结。最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。 3、取仰卧位，作更广泛区域的触诊。同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部。应用食指中指无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。 4、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况。两侧乳房是否对称大小、是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变是否有红肿等炎性，表现乳腺区浅表静脉是否怒张等。 5、超声检查：当怀疑乳腺有肿块，超声检查是必须做的。这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，如果单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块。 6、红外线扫描：红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查。虽然该检查不属于乳腺专业检查，但仍可作为乳腺病变的一种检查方式。
指导意见：你好，乳腺增生女性常见病，不要紧张，一般表现是肿物及疼痛，如果无明显症状，观察就好，如果疼痛可以用逍遥散，乳癖消等药物，同时保持心情舒畅，注意休息就好。
指导意见：根据的情况，你是双侧，乳腺检查乳腺增生，乳腺囊肿的患者。你可以先吃乳必消治疗。每年定期检查。
问题分析：您好！乳腺增生是乳现组织出现的周期性生理变化，其发病主要是因为激素分泌失衡所致，不管是中药还是西药治疗都会缓解症状，如果平时不注意保健，还会反复发作。和蒲公英水无效，也不能根治。
意见建议：平时注意乳房保健，多进行体育锻炼，保持心情舒畅，不用含雌激素的药物和化妆品，婚后保持和谐的性生活，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃高脂肪和辛辣食物，忌烟酒。不喝饮品，预防乳腺增生的发生。
问题分析：双侧乳腺小叶增生伴左乳实性占位性病变可以当地正规医院乳腺外科检查明确占位病变性质，如果肿瘤引起可以及时手术治疗
意见建议：建议忌辛辣刺激，饮食清淡，可以正规医院乳腺外科检查明确占位性质如果肿瘤引起可以手术治疗，乳腺增生可以应用乳癖消等药物
