中医方面可能是有一些心血亏虚引起，西医方面考虑可能是血压升高或者本身有些冠心病导致，应及时到医院做一下心电图检查，可以服用相关药物调理，平时生活作息注意规律，也可以适当锻炼。
指导意见：紧张是会引起心跳加速的，你可以自己感受一下，在你紧张的时候用手去感受一下心脏的跳动，看是否比平时要快。
指导意见：你好，紧张时不一定会引起窦性心动过速，ST段没有改变
问题分析：你好！根据你所提，头晕，憋气、呼吸紧张等症状应该都是心动过速引起的，需要控制心动过速症状，还要注意查出原发病，看是不是精神紧张引起的，然后在排除其他疾病
意见建议：根据以上分析建议，到医院就诊，做心电图，排除心脏疾病，要查出是什么引起的心动过速，治疗原发病，可以用点谷维素和维生素B1片治疗
指导意见：你好，这种情况考虑由于阵发性室上性心动过速导致的可能，可以扣嗓子看能否终止发作。不行建议到心血管内科急诊，做心电图检查看看，考虑用药，。平时要注意避免过于劳累或者情绪激动的情况。忌烟酒，根治前不要从事危险职业如驾驶，潜水等，发作时也可以刺激咽喉或者先屏气看看。希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！
心理指导：根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，临时遇事喜欢多思多虑，过度紧张焦虑，烦躁不安，失眠，情绪行为失控的表现，建议您到当地正规心理机构，接受全面的检查，提高个人调节能力，保持情绪稳定，改善目前的不良状态，避免发展为更严重的身心问题。
