一个精子从睾丸里产生、发育需要74-76天的时间，而从睾丸排出的精子虽已成形，但并未完全成熟，还必须在通过附睾的过程中发育成熟，过程则需要14-16天，因此一个精子从产生到发育成熟需要90天左右。
用流式细胞仪测定精液中的染色质成分，从而确定其是否有成熟的着色。通常用HDS百分数来判定是不是正常的。超过15%是不正常的。首先要明确病因，采取相应的治疗措施：
1.对于生殖道的炎症，比如附睾炎，会造成精子发育不良，应及时进行抗菌治疗；
2.精索血管曲张引起的畸形可以通过服用迈之灵片进行调理，保守疗法不起作用的话可以进行显微镜下的精索静脉结扎；
3.一般HDS增高，会导致精液氧化应激的增加，因此可以服用维生素C和E进行抗氧化处理；
4.中医辨证施治，以补肾养精法为主。
一次射精后要5－7天后精子才能成熟和达到足够的数量，如果性生活次数过频，会直接影响精液的质量、精子密度、精子的活力，如果想要孩子，可以算好排卵期。性生活不要过频，一周建议2到3次。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕，只有在女性排卵期同房，受孕的几率才会大，这与同房的频率没有太大关系，在没有排卵的时候，同房的次数再多也是没有用的，所以要及时检测排卵的情况，准确掌握排卵期，在排卵期增加同房次数，怀孕的几率非常大，精子一般需要5到7天，就能够发育成熟了。
男性的精子一把需要90天左右的时间才能完全成熟。
男性精子一般由精原细胞再到成熟的精子，如果男性患有使睾丸活力、质量下降的炎症，靠药物治疗至少需要三个月左右才能有所改善。如果发现自身精子出现问题，可在医生指导下服用提升精子质量的药物，比如金匮肾气丸、八味益肾丸等药物来治疗。
建议男性平时多注意阴部卫生，避免感染炎症，从而导致精子质量。
颜色关系不应该特别大，所以不用担心，正常精子的成熟仍然在几天之内。节欲后约五天可以去医院进行精液常规检查，看看是否正常，检查正常性生活时间，定期进食，不要有太大压力，或饮酒等。这可能会影响精液质量。
精子不成熟会影响怀孕的。
怀孕38周肚子隐隐作痛，有可能是出现假宫缩。在妊娠发动之前，到了晚孕期，孕妇都有可能会出现假宫缩的情况。假宫缩时，宫缩呈稀发不规律，疼痛也不严重，偶尔会出现。宫颈管不会缩短，不会造成临产。一般来说可以及时到三甲医院泌尿男科去做个精液分析检查，来判断精子是否成熟以及精液的质量。
